Η Gemma Bourne, ένας νεαρός κάτοικος της Μεγάλης Βρετανίας, είπε πως καταφέρνει να διατηρήσει την ομορφιά της σε ηλικία 55 ετών, γράφει το Daily Mail.
instagram.com/gemmabourne15
Με τον άντρα instagram.com/gemmabourne15
Με τα εγγόνια instagram.com/gemmabourne15
Με την κόρη instagram.com/gemmabourne15
Μια γυναίκα από το Δυτικό Σάσεξ έχει τρία μεγάλα παιδιά, αλλά μοιάζει με την ηλικία τους. Όπως διευκρίνισε η Βρετανίδα, πίνει δύο λίτρα νερό καθημερινά για να απαλλάξει το σώμα της από την αφυδάτωση. Για πολλά χρόνια, φροντίζει προσεκτικά το δέρμα του σώματος και χρησιμοποιεί τακτικά έναν θρεπτικό ορό προσώπου.
Η γυναίκα δεν ξεχνά ούτε την ψυχική υγεία. Μετά από μια δύσκολη μέρα, ανάβει τακτικά κεριά και χαλαρώνει στο μπάνιο. Ένα άλλο μυστικό της νεολαίας της, μια γυναίκα θεωρεί έναν ενεργό τρόπο ζωής.
Πώς να αναπτύξετε μια συνήθεια βοηθείας στο παιδί σας: 7 συμβουλές
Η 51χρονη Τζένιφερ Λόπεζ μίλησε για το botox και το πλαστικό: "Το μυστικό της ομορφιάς μου είναι πιο εύκολο"
Η Gemma εξασκεί γιόγκα καθημερινά, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης βίντεο εκμάθησης στο Διαδίκτυο. Επιπλέον, ο Bourne παίζει τένις 3-4 ώρες την εβδομάδα. Τρέφει τα μαλλιά της με λάδι argan και χρησιμοποιεί μόνο ένα ενυδατικό σαμπουάν.
Όπως διευκρίνισε η γυναίκα, πολλά από τα πιο δίκαια σεξ χάνουν την ελκυστικότητά τους και γίνονται εμφανή μετά την πέμπτη δωδεκάδα. Τους συμβουλεύει να διασκεδάσουν και να προσθέσουν φωτεινά χρώματα στην ντουλάπα τους - αυτό θα δώσει αυτοπεποίθηση. «Το κλειδί είναι να βρεις μια σκιά που ταιριάζει στην επιδερμίδα σου. Έχω δέρμα ελιάς και σκούρα μαλλιά, έτσι κρύες αποχρώσεις όπως λεμόνι κίτρινο ή ζεστό ροζ, φούξια μου ταιριάζει », είπε.
Φωτογραφία: Instagram / @ being_just_us, pixabay.com
