Γιόγκα προσώπου: πώς θα αντικαταστήσει το Botox

Πίνακας περιεχομένων:

Γιόγκα προσώπου: πώς θα αντικαταστήσει το Botox
Γιόγκα προσώπου: πώς θα αντικαταστήσει το Botox

Βίντεο: Γιόγκα προσώπου: πώς θα αντικαταστήσει το Botox

Βίντεο: Γιόγκα προσώπου: πώς θα αντικαταστήσει το Botox
Βίντεο: Καθαρισμός προσώπου με σπιτικά υλικά 2024, Μάρτιος
Anonim

Το Botox θεωρείται από καιρό το "χρυσό πρότυπο" για την καταπολέμηση των ρυτίδων. Πολλά κορίτσια καταφεύγουν σε "ενέσεις ομορφιάς" σε προβληματικές περιοχές σχεδόν από την ηλικία των 20 ετών. Τα πάντα για να «παγώσουμε» τις εκφράσεις του προσώπου και να αποφύγουμε την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Αλλά οι αισθητικές διαδικασίες δεν είναι φθηνές και έχουν αντενδείξεις, οπότε είναι καλύτερα να σκεφτείτε να βρείτε μια εναλλακτική λύση. Για παράδειγμα, αντικαταστήστε τις ενέσεις με προπόνηση μυών προσώπου - γιόγκα. Είναι εξίσου αποτελεσματικό με το μασάζ ή το acupressure.

Τι είναι η γιόγκα προσώπου

Όπως υποδηλώνει το όνομα, η γιόγκα είναι ένας τύπος προπόνησης για το πρόσωπό σας. Αυτή είναι μια σχετικά νέα κατεύθυνση στο σπίτι για την καταπολέμηση ενδείξεων αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στο δέρμα του προσώπου. Όπως πρήξιμο, πρησμένο οβάλ, πτυχώσεις και ρινοχειλικές πτυχές. Η γιόγκα προσώπου σάς επιτρέπει να διατηρείτε τον τόνο και την ελαστικότητα του δέρματος, που φυσικά μειώνονται με την ηλικία. Το πρόγραμμα αποτελείται από απλές ασκήσεις που στοχεύουν στην ένταση και στη χαλάρωση των μυών του προσώπου. Σήμερα, οι καθηγητές γιόγκα προσώπου μπορούν να βρεθούν σε οποιαδήποτε χώρα του κόσμου, αλλά ο δημιουργός της τεχνικής θεωρείται κάτοικος της Ιαπωνίας, Fumiko Takatsu.

Φουμίκου Τακάτσου

Πριν από 15 χρόνια, ένα 36χρονο κορίτσι είχε εμπλακεί σε αυτοκινητιστικό ατύχημα, που μόλις επέζησε. Όταν απολύθηκε από το νοσοκομείο, αποδείχθηκε ότι το πρόσωπο και το σώμα του Takatsu ακρωτηριάστηκαν. Μετά τους τραυματισμούς, τα χαρακτηριστικά του προσώπου της έγιναν ασύμμετρα. Το Fumiko υπέστη σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα εξαιτίας αυτού. Άρχισε να μαθαίνει γιόγκα για να ηρεμήσει και να ανακάμψει από τραυματισμούς. Παρατηρώντας τις πρώτες θετικές αλλαγές, αναρωτήθηκε αν η τεχνική της γιόγκα θα μπορούσε να εφαρμοστεί στο πρόσωπο. Το Fumiko το προσαρμόζει, απαλλάχθηκε από τις ρυτίδες και τις ανισορροπίες. Λοιπόν, τότε παρατήρησε ότι είχε απαλό δέρμα χωρίς ρυτίδες ως μπόνους.

Πώς λειτουργεί η Γιόγκα προσώπου

Ο τρόπος με τον οποίο ένα άτομο γερνάει καθορίζεται μόνο εν μέρει από την κληρονομικότητά του (σε αντίθεση με τους μύθους για την «καλή γενετική»). Όσο μεγαλώνετε, τόσο περισσότερο λιπαρό στρώμα γίνεται λεπτότερο σε διάφορα μέρη του προσώπου. Επομένως, οι πλαστικοί χειρουργοί δεν συνιστούν την αφαίρεση των κομματιών του Bish σε νεαρή ηλικία. Κοντά στην ηλικία των 30 ετών, αρχίζει μια μείωση του όγκου του προσώπου - και τα έντονα ζυγωματικά μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και σε κορίτσια που είχαν προηγουμένως παραπονεθεί για παχουλός μάγουλα.

Έτσι, η γήρανση ξεκινά με απώλεια όγκου λόγω της μείωσης του αριθμού των λιποκυττάρων. Αργότερα, συνοδεύεται από μείωση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης στα βαθιά στρώματα του δέρματος. Οι μύες του προσώπου παραμορφώνονται σταδιακά: μπορεί ακόμη και να ατροφούν και μερικά μέρη του προσώπου απλά θα χαλάσουν. Και εδώ η γιόγκα προσώπου έρχεται στη διάσωση.

Κατά τη διάρκεια της άσκησης, οι μύες του προσώπου εκπαιδεύονται και η κυκλοφορία του αίματος επιταχύνεται. Οι ιστοί διαποτίζονται γρήγορα με οξυγόνο και αναγεννιούνται ενεργά, απαλλάσσοντας τις τοξίνες και τα νεκρά κύτταρα. Το Face yoga επεξεργάζεται απαλά το μυϊκό πλαίσιο του προσώπου, αυξάνοντας την πλαστικότητα του. Δεν κάνει τα χαρακτηριστικά του προσώπου αγενή - αυτό είναι το προνόμιο του κτηρίου στο Facebook.

Ποια είναι τα οφέλη της γιόγκα προσώπου

Οι πιο εντυπωσιακές από τις δυνάμεις της γιόγκα για το πρόσωπο είναι η αναζωογόνηση. Η δομή του προσώπου και η γλυπτότητά του βελτιώνονται, οι χαμένοι όγκοι επιστρέφουν. Το δέρμα γίνεται λείο και κυριολεκτικά αρχίζει να λάμπει. Είναι εξαιρετικά σημαντικό ότι η γιόγκα προσώπου, καθώς και το Botox, βοηθούν στην απόκτηση ελέγχου των συναισθημάτων. Όταν συνοφρύνετε ή στραγγίζετε, σφίγγετε ορισμένους μύες στο πρόσωπό σας. Με την πάροδο του χρόνου, σε περιοχές όπου αυτό συμβαίνει τακτικά, σχηματίζονται τσακίσεις και ρυτίδες. Το Botox διαταράσσει την κινητική δραστηριότητα των μυών και διαταράσσει τις συνήθεις εκφράσεις του προσώπου. Η γιόγκα προσώπου τους βοηθά να χαλαρώσουν, αλλά δεν κάνει τους άλλους να πιστεύουν ότι δεν μπορείτε να χαμογελάσετε. Τα μάτια διευρύνονται, οι γωνίες των χειλιών ανυψώνονται και το δέρμα γίνεται πυκνό - η τακτική άσκηση θα σας βοηθήσει να φαίνεται πιο φρέσκο και νεότερο.

Συνιστάται: