Η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός διατηρείται σε φόρμα με έναν σκληρό καθαρισμό και μια ασυνήθιστη αισθητική διαδικασία.
Ο νικητής του Όσκαρ και μία από τις πιο εντυπωσιακές ηθοποιούς στο Χόλιγουντ, η Σάντρα Μπούλοκ, σήμερα, 26 Ιουλίου, γίνεται 56 ετών. Και αν κοιτάξετε τις φωτογραφίες της, μπορεί να προκύψει μόνο μία ερώτηση - πώς, λοιπόν, πώς καταφέρνει να είναι σε τόσο εκπληκτικό σχήμα; Είναι απλώς αδύνατο να δοθεί σε μια ηθοποιό περισσότερα από 35, και στη συνέχεια σε ένα τέντωμα. Η Σάντρα μοιράζεται πρόθυμα τα μυστικά της «αιώνιας νεολαίας», αλλά δεν έχουν όλοι τη βούληση να τα επαναλάβουν.
Καθαρισμός μία φορά το χρόνο και γλυκά μία φορά την εβδομάδα
Η κύρια εντολή του Bullock είναι η υγιεινή διατροφή. Μπορείτε να βασανίσετε τον εαυτό σας στο γυμναστήριο, να κάνετε όποιες διαδικασίες θέλετε, αλλά εάν η διατροφή δεν έχει συνταχθεί σωστά, όλες οι προσπάθειες θα είναι μάταιες. Και τι είναι σωστό, σύμφωνα με τη Σάντρα;
Πρώτα απ 'όλα, τρώτε αργά, συχνά και σε μικρές μερίδες. Το μενού πρέπει να αποτελείται από φρέσκα λαχανικά, ψητά πιάτα, φρέσκους χυμούς. Δεν πρέπει να υπάρχουν τηγανητά τρόφιμα και γλυκά στο τραπέζι. Και έξι φορές την εβδομάδα. Η έβδομη ημέρα είναι μια «νηστεία» ημέρα, όταν μπορείτε να φάτε οτιδήποτε.
Επίσης, κάθε χρόνο η Σάντρα Μπούλοκ κάνει μια ειδική δίαιτα που διαρκεί τρεις εβδομάδες και σας επιτρέπει να "καθαρίσετε" καλά το σώμα. Αυτή τη στιγμή, τρώει μόνο ψάρι, λαχανικά και μέλι, πλένοντας τα με πράσινο τσάι. Χωρίς κρέας, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, αλεύρι, ζάχαρη και φυτικές πρωτεΐνες. Φυσικά, τέτοια σκληρά μέτρα πρέπει να λαμβάνονται μόνο με την άδεια ενός γιατρού. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η Σάντρα έχει τα πάντα υπό έλεγχο.
Παρεμπιπτόντως, τόσο ο Kim Kardashian όσο και ο Gigi Hadid ακολουθούν μια παρόμοια διατροφή. Προφανώς, ακόμη και εντυπωσιάστηκαν από τη φιγούρα της ηθοποιού.
Kickboxing, ποδηλασία και τζόκινγκ το πρωί
Η Sandra Bullock είναι σε εξαιρετική φυσική κατάσταση. Όλα χάρη στην τακτική προπόνηση. Η ηθοποιός ξεκινά κάθε πρωί με ένα τρέξιμο. Αυτό όχι μόνο τη βοηθά να διατηρηθεί σε φόρμα, αλλά επίσης της δίνει μια ώθηση ζωντάνια. Δεν υπάρχουν αυστηροί περιορισμοί στη διάρκεια των μαθημάτων, όλα εξαρτώνται από τη διάθεση και το χρόνο. Και αν δεν θέλετε να τρέξετε καθόλου, τα μαθήματα kickboxing έρχονται στη διάσωση - η Σάντρα τους επισκέπτεται επίσης τακτικά.
Ένα άλλο υποχρεωτικό μέρος της εκπαιδευτικής διαδικασίας είναι το Pilates. Στο σπίτι, ο Bullock πετάει τακτικά σε ένα ποδήλατο γυμναστικής και ασκείται με ελαστικές ζώνες γυμναστικής.
Οι ασκήσεις του αστέρα παρακολουθούνται στενά από τον διάσημο προπονητή Simone de la Rue.
Ασυνήθιστη φροντίδα του δέρματος του προσώπου
Η ηθοποιός είναι γνωστή για το εκπληκτικά καλλωπισμένο πρόσωπό της, στο οποίο δεν υπάρχουν μόνο ρυτίδες, αλλά και ρυτίδες! Παρά το γεγονός ότι μόνο μια φορά κατέφυγε στη βοήθεια ενός πλαστικού χειρουργού, όταν ήταν απαραίτητο να διορθωθεί ελαφρώς το σχήμα των χειλιών της. Για μια τέτοια εμφάνιση, η σωστή διατροφή και τα αθλήματα από μόνα τους δεν αρκούν.
Μην ανησυχείτε, αλλά όλα αφορούν την ακροποσθία των κορεατικών μωρών. Ναι, το μυστικό για το πανέμορφο πρόσωπο της Sandra Bullock είναι στα προϊόντα περιτομής. Η τεχνολογία ονομάζεται Epidermal Growth Factor: τα βλαστοκύτταρα από την κομμένη σάρκα εμφυτεύονται στο δέρμα με τη χρήση μικρονημάτων. Την παραμονή της διαδικασίας, κάνουν ένα στεγνό καθάρισμα του προσώπου και μετά από αυτό απαιτείται μια μαλακτική μάσκα.
Η υπηρεσία έχει σχεδιαστεί για αρκετές συνεδρίες και παρέχεται από την Αμερικανίδα κοσμετολόγο Georgia Louise. Ήταν αυτή που ανέπτυξε την τεχνολογία και εξασφάλισε την έγκριση της μεθόδου από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων. Το αποτέλεσμα μιας τόσο ασυνήθιστης και ακριβής διαδικασίας είναι η λάμψη του δέρματος και η επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης.
Συνολικά - διατροφή, άσκηση και εκπληκτικός ορός - δίνει τη μορφή που η Sandra Bullock παρουσιάζει τακτικά στο χαλί.
