12 μυστικά κατά των ηλικιών από τις πιο όμορφες γυναίκες στον κόσμο

Πίνακας περιεχομένων:

12 μυστικά κατά των ηλικιών από τις πιο όμορφες γυναίκες στον κόσμο
12 μυστικά κατά των ηλικιών από τις πιο όμορφες γυναίκες στον κόσμο

Βίντεο: 12 μυστικά κατά των ηλικιών από τις πιο όμορφες γυναίκες στον κόσμο

Βίντεο: 12 μυστικά κατά των ηλικιών από τις πιο όμορφες γυναίκες στον κόσμο
Βίντεο: 10 ΑΠΙΣΤΕΥΤΕΣ περιπτώσεις γυναικών που δεν ήξεραν πως ήταν ΕΓΚΥΟΣ - Τα Καλύτερα Top10 2024, Μάρτιος
Anonim

Μια όμορφη γυναίκα έχει τουλάχιστον 3 πλεονεκτήματα σε σχέση με ένα "γκρίζο ποντίκι". Μελέτες έχουν δείξει ότι τα ελκυστικά άτομα έχουν περισσότερους φίλους, είναι πιο πιθανό να είναι επιτυχημένα και να ανεβαίνουν ταχύτερα στη σταδιοδρομία. Αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι ένα άτομο που είναι όμορφος, αισθάνεται πιο ευτυχισμένο.

Image
Image

Ας στραφούμε στα αντι-ηλικιακά μυστικά των πιο ελκυστικών γυναικών στον πλανήτη! Πώς καταφέρνουν να φαίνονται 100% κάθε μέρα;

Cindy Crawford, 51 ετών

Image
Image

medaboutme.ru

Τα μάτια της λάμπουν με ευτυχία και το χαμόγελό της χτυπάει ακόμα τις καρδιές. Ένα από τα πιο διάσημα κορυφαία μοντέλα στον κόσμο είναι 51 ετών, αλλά είναι δύσκολο να το πιστέψεις. Σε μια συνέντευξη, η Cindy λέει ότι δεν έχει κανένα ιδιαίτερο μυστικό ομορφιάς. Η σωστή διατροφή και η κατανάλωση αλκοόλ, ο παρατεταμένος ύπνος την βοηθά να φαίνεται καλή.

Τέλος, προσθέτει: «Πρέπει να κινηθείτε πολύ! Προπονούμαι πολλές φορές την εβδομάδα, περπατώ πολύ και οδηγώ ένα ποδήλατο."

Έλεν Μίρεν, 72 ετών

Image
Image

medaboutme.ru

Η Άγγλος ηθοποιός με αριστοκρατική εμφάνιση, γνωστή για τους ρόλους των στεφανών, παραδέχεται ότι το κύριο μυστικό της νεολαίας της είναι ένα καλό όνειρο. «Όσο μεγαλώνουμε, τόσο πιο σημαντικό είναι να κοιμάσαι αρκετά την ημέρα», λέει η διασημότητα.

Διατηρεί ένα τονισμένο σώμα και ένα λεπτό σχήμα με τη βοήθεια ενός συστήματος άσκησης που αναπτύχθηκε τη δεκαετία του '50 από τη Βασιλική Πολεμική Αεροπορία του Καναδά. Η "Γυμναστική των Καναδών πιλότων", όπως λέγεται και το σύστημα, διαρκεί μόνο 12 λεπτά, αλλά λειτουργεί αποτελεσματικά σε ολόκληρο το σώμα. «Προτιμώ να ασκώ μέχρι να καταρρεύσω από την κούραση», λέει η Ελένη.

Ρόμπιν Ράιτ, 51 ετών

Image
Image

medaboutme.ru

Η αμερικανίδα ηθοποιός, αστέρι της ταινίας "Blade Runner 2049" που κυκλοφόρησε πρόσφατα, δεν κάνει μυστικό το γεγονός ότι συχνά χρησιμοποιεί τις υπηρεσίες των κοσμετολόγων. Για να φαίνεται νεότερος, παίρνει Botox ενέσεις δύο φορές το χρόνο. «Όλοι στο Χόλιγουντ το κάνουν», λέει η διασημότητα. "Είναι εντάξει να βοηθήσεις τον εαυτό σου να μεγαλώσει όμορφα."

Το ήξερες?

Η εισαγωγή του Botox είναι μια σοβαρή αισθητική διαδικασία, με τη δική της λίστα ενδείξεων, προειδοποιήσεων και πιθανών παρενεργειών. Η αστέρι της κοσμετολόγου Linda Meredith κάποτε παραδέχτηκε ότι η Kate Moss, η Stella McCartney και η Gwyneth Peltrow της ζήτησαν να βρει μια αξιόλογη εναλλακτική λύση έναντι των ενέσεων αλλαντίασης τοξίνης, που έκαναν.

Claudia Schiffer, 47 ετών

Image
Image

medaboutme.ru

Μια ειδική θεραπευτική αγωγή βοηθά την ελαφριά μαλλιά ομορφιά να μοιάζει με ένα νεαρό κορίτσι. Η Claudia πίνει πολύ καθαρό νερό και συχνά ενυδατώνει το πρόσωπο και το σώμα της. Στην καθημερινή ζωή, προσπαθεί να χρησιμοποιεί λιγότερο μακιγιάζ και δεν ξεχνά ποτέ να φοράει γυαλιά ηλίου όταν φεύγει από το σπίτι. Παρεμπιπτόντως, το μοντέλο λατρεύει τους μεγάλους περιπάτους - κάθε μέρα περπατά στον καθαρό αέρα για τουλάχιστον 30-60 λεπτά.

Τζέιν Φόντα, 79

Image
Image

medaboutme.ru

Το μυστικό της «αιώνιας νεολαίας» του εικονιδίου στυλ, της ηθοποιού και του συγγραφέα βρίσκεται στις προπονήσεις βίντεο στο σπίτι. Η διασημότητα λέει ότι αρκετές φορές την εβδομάδα ασκεί, κοιτάζοντας την οθόνη. «Αυτό είναι πραγματικά το πιο σημαντικό πράγμα για την όμορφη γήρανση», λέει η Jane. Κοιτάζοντας τις φωτογραφίες του αστεριού, μπορούμε να πούμε με σιγουριά: είναι χίλιες φορές σωστή.

Ντέμι Μουρ, 55 ετών

Image
Image

medaboutme.ru

Η διάσημη ηθοποιός, μητέρα τριών παιδιών και πρώην σύζυγος των πιο αξιοζήλευτων σεξουαλικών συμβόλων στο Χόλιγουντ, έγινε 55 ετών τον Νοέμβριο. Αλλά την ίδια στιγμή, είναι τόσο γοητευτική όσο στη νεολαία της. Ένα σημαντικό μέρος της διατροφής της είναι ένα ποτό φτιαγμένο με νερό, χυμό λεμονιού, σιρόπι σφενδάμου και μια πρέζα πιπέρι καγιέν. Η ηθοποιός είναι σίγουρη ότι αυτό το κοκτέιλ ενεργοποιεί το μεταβολισμό και τη βοηθά να παραμείνει σε φόρμα.

Το μυστικό του λαμπερού δέρματος της διασημότητας είναι η χρήση φυσικών καλλυντικών χωρίς άρωμα. Στη φροντίδα των μαλλιών της, προσπαθεί να μην χρησιμοποιεί θερμικές συσκευές.«Αν πρέπει να παρευρεθώ σε μια κοινωνική εκδήλωση, πλένω το κεφάλι μου και αφήνω τα μαλλιά μου να στεγνώσουν από μόνα τους για να το κρατήσω υγιές. Χρησιμοποιώ πάντα ειδικές ενυδατικές ουσίες και δεν χρησιμοποιώ χρωματισμό."

Θεωρεί ότι η ιιδοθεραπεία - «θεραπεία με βδέλλα» είναι πανάκεια για πολλές ασθένειες. «Μετά τη συνεδρία, νιώθω υπέροχα!», - η ηθοποιός μοιράζεται τα συναισθήματά της.

Το ήξερες?

Η Χιροθεραπεία είναι γνωστή στον άνθρωπο από την εποχή της Αρχαίας Αιγύπτου, της Ινδίας και της Ελλάδας. Το θεραπευτικό του αποτέλεσμα αναγνωρίστηκε από τέτοια φωτιστικά της ρωσικής ιατρικής - Nikolai Ivanovich Pirogov και Matvey Yakovlevich Mudrov. Σήμερα, οι βδέλλες χρησιμοποιούνται στη χειρουργική επέμβαση, στην ουρολογία, στη γυναικολογία και στη θεραπεία ορισμένων δερματολογικών παθήσεων.

Τζούλια Ρόμπερτς, 50 ετών

Image
Image

medaboutme.ru

Η Τζούλια γιόρτασε τα 50α γενέθλιά της τον περασμένο μήνα. Ένα απαλό ρουζ στα μάγουλα, ένα λαμπερό χαμόγελο και λίγο ειρωνικό βλέμμα, βασιλική στάση και χάρη … Αυτό μοιάζει με μια όμορφη και ευτυχισμένη γυναίκα! Εν τω μεταξύ, η ηθοποιός δεν κάνει τα μυστικά της ομορφιάς από την αντανάκλαση στον καθρέφτη. Οι προπονήσεις στο γυμναστήριο και στον καθαρό αέρα την βοηθούν να παραμείνει σε φόρμα: αερόμπικ, τζόκινγκ και θαλάσσιο σκι.

Και η Τζούλια φροντίζει τη νεότητα του προσώπου της, στηριζόμενη σε μια φυσική πηγή υγρασίας - το συνηθισμένο νερό. Η ηθοποιός αποδίδει μεγάλη σημασία στην καθαρότητα του δέρματος της - πλένει το πρόσωπό της αρκετές φορές την ημέρα, ενυδατώνει το δέρμα της με μια κρέμα με την προσθήκη δύο σταγόνων ελαιολάδου και δεν φοράει μακιγιάζ, εκτός από το ότι βγαίνει.

Michelle Pfeiffer, 59 ετών

Image
Image

medaboutme.ru

Η Αμερικανίδα ηθοποιός, νικητής των βραβείων Golden Globe, φαίνεται πολυτελής τόσο στην οθόνη όσο και στις ταινίες. Το μυστικό της νεολαίας είναι μια χορτοφαγική διατροφή, την οποία ακολουθεί εδώ και πολλά χρόνια. Επιπλέον, περπατά καθημερινά από 4 έως 6 μίλια, περίπου 6,5-9,5 χιλιόμετρα.

Vanessa Williams, 54 ετών

Image
Image

medaboutme.ru

Τραγουδοποιός και όμορφη φωνή, η αμερικανίδα Vanessa Williams προκαλεί την ηλικία της. Χρησιμοποιεί ενεργά τα τελευταία επιτεύγματα της αισθητικής ιατρικής και δεν το κρύβει. Σε μια συνέντευξη στην αμερικανική έκδοση του Allure, είπε ότι χρησιμοποιεί καλλυντικά με πεπτίδια και κολλαγόνο. Επίσης, καταφεύγει σε διαδικασίες λέιζερ - κάνοντας το δέρμα σφίξιμο. Ταυτόχρονα, δεν φεύγει ποτέ από το σπίτι χωρίς πρώτα να εφαρμόζει καλλυντικά που προστατεύουν από τον ήλιο σε ανοιχτές περιοχές του σώματος.

Το ήξερες?

Τα καλλυντικά με πεπτίδια αναφέρονται μερικές φορές ως προϊόντα "Botox". Τα πεπτίδια έχουν πολύ μικρό μέγεθος, λόγω του οποίου ξεπερνούν εύκολα το προστατευτικό φράγμα του δέρματος, διεγείροντας τις διαδικασίες ανανέωσης στα βαθιά στρώματά του: την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου, καθώς και υαλουρονικού οξέος. Χάρη σε αυτό, το δέρμα φαίνεται νεανικό και φρέσκο για πολύ περισσότερο. Madonna, 59 ετών

Image
Image

medaboutme.ru

Μία από τις πιο σημαντικές γυναίκες μουσικές στον κόσμο, η απαράμιλλη Madonna ακολουθεί μια μακροβιοτική δίαιτα, της οποίας το σύντροφο βοτάνων είναι ένα σημαντικό μέρος. Ο τραγουδιστής συνταγογραφεί ιδιότητες καύσης λίπους, αυξημένη ενέργεια και υγεία για μια τέτοια διατροφή. Οι μπανάνες και τα σταφύλια, το κρέας, ο καφές και η ζάχαρη απαγορεύονται αυστηρά στη διατροφή των διασημοτήτων.

Η Μαντόνα είναι περήφανη που, σε αντίθεση με άλλα "ουράνια" του Χόλιγουντ, το πρόσωπό της δεν έχει αγγιχτεί ποτέ από ένα χειρουργικό νυστέρι. Αλλά καταφεύγει στις υπηρεσίες ενός αισθητικού - βάζει ενέσεις Botox, διεύρυνε τα χείλη της με πληρωτικά.

Το αγαπημένο άθλημα της διασημότητας είναι η γιόγκα. Αλλά σε διάφορες στιγμές ασχολήθηκε με αγώνες σκάλας, ακροβατικό ροκ εν ρολ, περίφραξη, πυγμαχία και μπάσκετ. Από αυτό μπορούμε να συμπεράνουμε: το κύριο πράγμα είναι η κίνηση!

Meryl Streep, 68 ετών

Image
Image

medaboutme.ru

Το αμερικανικό αστέρι, το οποίο οι κριτικοί αποκαλούν "μια από τις μεγαλύτερες ηθοποιούς της εποχής μας", είναι πεπεισμένο ότι η ομορφιά και η νεολαία προέρχονται από μέσα. Για να παραμείνει σε φόρμα και να φαίνεται πολυτελής περισσότερο, τρέφεται αποκλειστικά με βιολογικά τρόφιμα. Σύμφωνα με τη Μέριλ, με αυτόν τον τρόπο διατηρεί καλή κατάσταση του δέρματος και δεν δηλητηριάζει το σώμα της με τοξίνες.

Kim Cattrall, 61 ετών

Image
Image

medaboutme.ru

Samantha Jones από την τηλεοπτική σειρά "Sex and the City" κατά της πλαστικής χειρουργικής και των επιθετικών αντιγηραντικών διαδικασιών. Η επιλογή της είναι να γερνάει ευγενικά. Χρησιμοποιεί ένα τρίψιμο κάθε μέρα για την απολέπιση του δέρματος, πιστεύοντας ότι θεραπεύει το δέρμα. Το αστέρι ακολουθεί τη δίαιτα του Dr. Perricone, στηρίζεται σε θαλασσινά - σολομό και γάδο, καθώς και σαλάτες λαχανικών με ελαιόλαδο. Δεν πίνει ποτέ καφέ, αλλά κάθε πρωί παίρνει βιταμίνες Ε και C, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

Το ήξερες?

Μερικοί άνθρωποι εγκαταλείπουν το λίπος, πιστεύοντας λανθασμένα ότι συμβάλλουν στην αύξηση βάρους. Εν τω μεταξύ, ορισμένα λιπαρά τρόφιμα - για παράδειγμα, αβοκάντο, τυρί cottage, ξηροί καρποί, συκώτι μπακαλιάρου και ελαιόλαδο, όχι μόνο δεν συμβάλλουν στην αύξηση του βάρους, αλλά και σας βοηθούν να χάσετε βάρος όταν καταναλώνονται με μέτρο!

Σχολιασμός ειδικών

Sona Kocharova, δερματοκοκομετολόγος

- Σε ποια ηλικία πρέπει να προγραμματιστεί η αντιγηραντική φροντίδα; Ποιες είναι οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες;

Η αντιγηραντική φροντίδα θα πρέπει να ξεκινήσει μετά από 25 χρόνια, καθώς η παραγωγή υαλουρονικού οξέος και το έργο των ινοβλαστών (κύτταρα που είναι υπεύθυνα για τη σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης) μειώνονται.

Αυτός ο τύπος φροντίδας περιλαμβάνει διάφορες διαδικασίες υλικού που αποσκοπούν στη διέγερση της λειτουργίας των κυττάρων: διαδικασίες που χρησιμοποιούν τεχνολογίες IPL, αναζωογόνηση ELOS, διάφορες αναδύσεις με λέιζερ, καθώς και επιφανειακές μέσες αποφλοιώσεις.

Ένα από τα καλύτερα θεωρείται ρετινοϊκό ξεφλούδισμα, επίσης γνωστό ως TSA-peeling - διεγείρει την παραγωγή του δικού του κολλαγόνου, βελτιώνει τη σύνδεση μεταξύ της επιδερμίδας και του δέρματος, επιταχύνει τις φυσικές διαδικασίες αναγέννησης του δέρματος, λόγω των οποίων επιφανειακές ρυτίδες και Οι λεγόμενες "λεπτές γραμμές" του προσώπου εξαφανίζονται. Το αποτέλεσμα είναι ορατό μετά την πρώτη διαδικασία. Ο περαιτέρω αριθμός διαδικασιών ορίζεται από τον κοσμετολόγο, κατά κανόνα, από δύο έως τέσσερις φορές με ένα διάστημα δύο έως τριών εβδομάδων.

Για μέγιστο αποτέλεσμα, συνιστάται να το συνδυάσετε με βιοαναζωογόνηση ή βιοεπεξεργασία, κατά την οποία τα βαθιά στρώματα του δέρματος είναι κορεσμένα με υαλουρονικό οξύ και αμινοξέα μέσω μεσοθεραπείας, τα οποία προάγουν την ανάπτυξη νέων κυττάρων. Για όσους επιθυμούν να χρησιμοποιήσουν τα εσωτερικά αποθέματα του σώματος χωρίς παρεμβολές "από το εξωτερικό", η βιο-αναζωογόνηση μπορεί να αντικατασταθεί με την ανύψωση πλάσματος.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η φωτογήρανση με λέιζερ και οι μέσες φλούδες είναι εποχιακές. Τέτοιες διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο την περίοδο φθινοπώρου-χειμώνα, όταν το δέρμα είναι λιγότερο εκτεθειμένο σε υπεριώδεις ακτίνες.

Στην κατ 'οίκον φροντίδα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε παρασκευάσματα που περιέχουν ρετινόλη (ένα παράγωγο της βιταμίνης Α), ένα παρασκεύασμα με ισχυρό αντιγηραντικό αποτέλεσμα και κρέμες που περιέχουν υαλουρονικό οξύ. Αλλά πρέπει να έχουμε κατά νου ότι η υπερβολική ενυδάτωση βλάπτει επίσης το δέρμα.

Σε φυσιολογική κατάσταση, η φυσική διαδικασία είναι η απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, αλλά με συνεχή χρήση των κρεμών τα «καρφώνουμε» πίσω, το δέρμα αρχίζει να εξασθενεί και οι δικές του διαδικασίες ενυδάτωσης επιβραδύνονται. Με την παρατεταμένη χρήση ακατάλληλων καλλυντικών, υπάρχει κίνδυνος υπερβολικής ευαισθησίας.

Ο καλύτερος τρόπος για να βρείτε το σωστό σαλόνι και φροντίδα στο σπίτι θα είναι ένας κοσμετολόγος.

Συνιστάται: