Μαρίνα Yudashkina
Η σύζυγος της διάσημης σχεδιαστής μόδας Valentin Yudashkin, Μαρίνα Yudashkina περνά πολύ χρόνο με τα δύο εγγόνια της, τα οποία μοιράζεται ευτυχώς στο Instagram της. Αλλά δεν ξεχνάει τον εαυτό της: επιλέγει εξελιγμένα ρούχα που αντιστοιχούν πλήρως στην ηλικία και την κατάστασή της και ασχολείται ενεργά με το γυμναστήριο. Η φιγούρα της συγκρίνεται ακόμη και με αυτή ενός νεαρού κοριτσιού. Εκατερίνα Στρισέννοβα
Η Κάθριν έγινε γιαγιά ένα χρόνο πριν: η μεγαλύτερη κόρη Αναστασία γέννησε έναν γιο, την Πέτια. Στη συνέχεια, ο 50χρονος Strizhenova σχολίασε: "Δεν ξέρω καν πώς ζούσαμε χωρίς αυτόν!" Ένας όμορφος και έξυπνος τηλεοπτικός παρουσιαστής δεν κάνει μυστικό της ηλικίας της - δεν μπορείτε να το κρύψετε πίσω από τη σοφία των ματιών της. Η Ekaterina παρακολουθεί ενεργά και φροντίζει τον εαυτό της: εβδομαδιαίες επισκέψεις στο μασάζ, σολάριουμ και σαλόνι ομορφιάς καθώς και προπονήσεις στο γυμναστήριο. Παρακολουθεί επίσης αυστηρά το βάρος της και οργανώνει τις ημέρες νηστείας.
Ναργιζ Ζακίροβα
Ναι, η τραγουδίστρια Nargiz, λόγω τατουάζ σε όλο το σώμα της, προκαλώντας χτενίσματα και ροκ στάση απέναντι στη ζωή, σίγουρα δεν ταιριάζει στην εικόνα της γιαγιάς της. Αλλά τα εγγόνια της εμφανίστηκαν στην ηλικία των 44 ετών. Η αστέρι είναι ήρεμη για τη νέα της κατάσταση και σίγουρα μπορεί να δώσει ένα ξεκίνημα στους νέους όχι μόνο όσον αφορά τη μουσική, αλλά και σε φυσική μορφή (η μορφή της είναι πολυτελής) Η Nargiz δεν ντρέπεται να δημοσιεύει φωτογραφίες με μαγιό, να φοράει διαφανείς μπλούζες και φορέματα και να παίρνει νέα τατουάζ. Svetlana Bondarchuk
Η Σβετλάνα δεν αλλάζει όλα αυτά τα χρόνια: όλα τα ίδια λαμπερά μάτια και ένα γοητευτικό χαμόγελο. Μια λεπτή φιγούρα, σταθερό ανοιχτό χρώμα μαλλιών και φυσικό μακιγιάζ - ποιος θα σκεφτόταν ότι είναι δύο φορές γιαγιά; Και για να φανεί υπέροχη, η Σβετλάνα τρώει σωστά, κάνει γιόγκα και Πιλάτες και ισχυρίζεται ότι το κύριο μυστικό της ομορφιάς κάθε γυναίκας είναι γεμάτο- υγιής ύπνος, ο οποίος συμβάλλει στο καλό χρώμα του προσώπου και τη λάμψη στα μάτια. Jeanne Epple
Η Zhanna Epple επισκέπτεται έναν αισθητικό και κομμωτή 1-2 φορές το μήνα. Καθαρίζει και απολέπιση για να αφαιρέσει τα υπολείμματα βαρέως τύπου μακιγιάζ από το δέρμα της. Η ηθοποιός είναι σίγουρη ότι είναι ένας καλός καθαρισμός που βοηθά το δέρμα να διατηρήσει τη νεότητά του. Έχει συλλέξει ξεχωριστές καλλυντικές τσάντες για εργασία, καθημερινή χρήση και αναψυχή. Στη ζωή, αγαπά το φυσικό μακιγιάζ, αλλά προτιμά να ζωγραφίζει τα μάτια της με φωτεινή μάσκαρα. Τατιάνα Λιουτάβα
Η Τατιάνα λέει ότι δεν έχει νόημα να παλεύουμε με την ηλικία και να φοβόμαστε τα γηρατειά. Ως εκ τούτου, τον Ιούνιο του 2014, όταν η κόρη της Αγνία Ντιτκόβσκιτη έγινε μητέρα, η Τατιάνα ήταν η πιο ευτυχισμένη από όλες. Σύμφωνα με την ηθοποιό, δεν έκανε ποτέ δίαιτα, αλλά παρακολουθεί πάντα τι τρώει. Ακολουθεί τον κανόνα εδώ και πολλά χρόνια - πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί. Η Τατιάνα κάνει επίσης φυσικά γιαούρτια και δεν τρώει χοιρινό. Ο καλλιτέχνης κινείται πολύ, το πρωί αγώνες με τη φίλη της σε ένα κοντινό πάρκο, σε γυμναστήριο τρέχει στην πίστα ή πετάλια με στάσιμο ποδήλατο, πάντα κολυμπά στην πισίνα, επισκέπτεται ένα χαμάμ και πηγαίνει για μασάζ. Μαρία Σούκσινα
Η Μαρία Σούκσινα θεωρείται το ιδανικό μιας όμορφης και καλλωπισμένης γυναίκας. Παραδέχεται ότι προσπαθεί να ζήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να περάσει πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Πίνει τσάι από βότανα, χρησιμοποιεί φυσικά καλλυντικά, λατρεύει να πηγαίνει στο λουτρό και να επισκέπτεται έναν αισθητικό. Ο Shukshin δεν ακολουθεί καμία δίαιτα, αλλά παρατηρεί τις ορθόδοξες νηστείες. Και το πιο σημαντικό, η Μαρία περνά όλο τον ελεύθερο χρόνο της με την οικογένεια και τα παιδιά της, χάρη στην οποία γίνεται ευτυχισμένη. Αλλά είναι το αίσθημα της ευτυχίας και της ειρήνης που κάνει μια γυναίκα πραγματικά όμορφη. Περισσότερα από τη ζωή των αστεριών:
Δεν πιστεύουμε: τα αστέρια που ισχυρίζονται ότι δεν ένεσαν botox Πώς ο Μπέκαμ, ο Χάρινγκτον και ο Ουράντ πέτυχαν τους αγαπημένους τους: συγκινητικές ιστορίες ερωτοτροπίας Όλοι λένε: τα αστέρια που κρύβουν την ηλικία τους. Μαντέψτε από τη φωτογραφία
