Συμβαίνει ότι μας αρέσει κάτι σε μια κρεμάστρα σε ένα κατάστημα, αλλά σε ένα δωμάτιο συναντάμε πολύ απογοητευμένοι. Αυτό οφείλεται στην αναντιστοιχία μεταξύ μας και του θέματος. Το WomanHit.ru θα σας ζητήσει και θα σας διδάξει να επιλέξετε πράγματα που είναι κατάλληλα για εσάς
Σας έχει συμβεί ποτέ ότι πήγατε για ψώνια με έναν φίλο, μετρήστε τα ίδια πράγματα, αλλά διαπιστώνετε ότι κάθονται και με τους δύο με διαφορετικούς τρόπους; Το θέμα είναι ότι εσείς και η κοπέλα σας έχετε διαφορετικούς τύπους σώματος.
Η σωματική σας διάσταση εξαρτάται από τη φυσική σας ανάπτυξη. Φυσικά, πολλά χαρακτηριστικά μπορούν να αποδοθούν στη γενετική, αλλά μπορείτε να διορθώσετε το σχήμα σας με τη διατροφή και την άσκηση. Ωστόσο, για να μάθετε ποιες ασκήσεις είναι κατάλληλες για εσάς, καθώς και για να επιλέξετε τα σωστά πράγματα, πρέπει να καθορίσετε τον τύπο του σώματός σας.
Τύποι γυναικείων μορφών
Υπάρχουν διάφοροι τυπικοί τύποι σχήματος: ορθογώνιο, κλεψύδρα, τρίγωνο, ανεστραμμένο τρίγωνο, μήλο. Ο καθορισμός του τύπου σας δεν θα είναι δύσκολος για εσάς, χρειάζεστε μόνο μια ταινία εκατοστό.
Πρώτα, μετρήστε τον όγκο του στήθους (χωρίς σουτιέν, στα πιο εμφανή σημεία), μετά τον όγκο της μέσης (βρείτε το στενότερο μέρος, ακριβώς πάνω από τον ομφαλό) και στο τέλος μετρήστε τον όγκο των γοφών (στα το μεγαλύτερο μέρος).
Τώρα μπορείτε να μάθετε τα αποτελέσματα και να προσδιορίσετε σε ποιον τύπο ανήκει το σχήμα σας:
"Ορθογώνιο" - το στήθος με τους γοφούς είναι σχεδόν ίσο, η μέση δεν εκφράζεται.
"Κλεψύδρα" - το στήθος και οι γοφοί είναι περίπου ίσοι, αλλά η μέση είναι 20 εκατοστά λιγότερο.
"Τρίγωνο" ή "αχλάδι" - η μέση είναι σαφώς καθορισμένη και το στήθος είναι μικρότερο από τους γοφούς.
Ανεστραμμένο τρίγωνο - το στήθος είναι πλατύτερο από το κάτω μέρος του σώματος.
"Apple" - η μέση, το στήθος και η κοιλιά είναι πιο έντονα, ενώ τα πόδια είναι λεπτά.
Κλεψύδρα
Αυτός ο τύπος είναι ο φθόνος των περισσότερων γυναικών. Συγχαρητήρια εάν οι παράμετροι σας είναι κατάλληλες για αυτόν τον τύπο, επειδή ακόμη και η αύξηση βάρους είναι απίθανο να επηρεάσει το σχήμα σας.
Τι να φορέσω:
Στενές σιλουέτες.
Όλα τα είδη παλτών.
Φούστες διαφορετικών στυλ.
Παντελόνι με ψηλό ύψος.
Τι να μην φορέσετε:
Ρούχα που κρύβουν τη φιγούρα σας.
Τζιν με χαμηλή μέση.
Φορέματα με υψηλή μέση.
Ορθογώνιο παραλληλόγραμμο
Οι γυναίκες με παρόμοιο σχήμα πρέπει να επικεντρωθούν στη στένωση της μέσης, καθώς την έχουν εκφράσει ελάχιστα, και τα ισχία και το στήθος είναι περίπου ίσα.
Τι να φορέσω:
Παλτό με ζώνη.
Σακάκια με ίσους ώμους.
Τυλίξτε φορέματα.
Φούστα A-line.
Τζιν χαμηλής ανόδου.
Τι να μην φορέσετε:
Ρούχα που είναι πολύ ογκώδη.
Αμάνικο κορυφές.
Γκέτες.
"Τρίγωνο" ("αχλάδι")
Τα κορίτσια με παρόμοιο σχήμα διακρίνονται από στενούς ώμους και μέση, καθώς και ελκυστικά ογκώδη ισχία. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν έχει νόημα να ακολουθήσετε όλα τα είδη δίαιτας, ακόμα δεν θα βοηθήσει. Γι 'αυτό, προσπαθήστε να τραβήξετε την προσοχή στην περιοχή του λαιμού, στα χέρια, στους λαιμούς.
Τι να φορέσω:
Στενά στυλ εξωτερικών ενδυμάτων.
Ρούχα με υπερυψωμένους ώμους.
Αμάνικες μπλούζες με φαρδύ ντεκολτέ.
Φούστα μολυβιού.
Φουσκωμένο τζιν.
Τι να μην φορέσετε:
Μακριά παλτά.
Περικοπές.
Πάρα πολύ σφιχτό παντελόνι.
Τζιν με διακοσμητικά στοιχεία.
Ανεστραμμένο τρίγωνο
Αυτός ο τύπος φιγούρας χαρακτηρίζεται από στενούς γοφούς και φαρδείς ώμους, αλλά οι γυναίκες με παρόμοιο σχήμα μπορούν να καυχηθούν με μακριά πόδια. Εάν είστε ο ιδιοκτήτης μιας τέτοιας μορφής, πρέπει να μειώσετε οπτικά τους ώμους και να αυξήσετε τους γοφούς. Είναι καλύτερο να επιλέξετε πράγματα με ευθεία σιλουέτα για αυτούς τους σκοπούς, αποφεύγοντας ταυτόχρονα πολλή διακόσμηση στην περιοχή του στήθους.
Τι να φορέσω:
Α-γραμμή παλτό.
Τζιν χαμηλής ανόδου.
V-λαιμόκοψη στα φορέματα.
Επιλέξτε μαζικές ζώνες.
Φούστα A-line.
Τι να μην φορέσετε:
Φωτεινά πουλόβερ.
Ίσια παλτά.
Επένδυση ώμων σε μπουφάν.
Σκούρο ίσιο παντελόνι.
Φούστα μολυβιού.
Μήλο
Αυτό το σχήμα στερείται έντονης μέσης, αλλά το στήθος είναι εμφανές. Το πάνω μέρος του σώματος έχει τον μεγαλύτερο όγκο, αλλά τα πόδια είναι τυχερά - θα παραμείνουν λεπτά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, προσέξτε τη διατροφή σας, διαφορετικά διατρέχετε τον κίνδυνο να αποκτήσετε υπερβολικό βάρος, κάτι που είναι τυπικό με αυτόν τον τύπο προσθήκης.
Τι να φορέσω:
Ρούχα με γραμμή Α.
Μπλούζες με λαιμόκοψη.
Ρούχα με μεγάλες λεπτομέρειες.
Απλά ρούχα.
Τι να μην φορέσετε:
Σφιχτά ρούχα.
Αμάνικες μπλούζες.
Περικοπές.
Ρούχα με φωτεινή εκτύπωση.
Στενό παντελόνι.
Φούστα μολυβιού.
