Τεχνικές μέσω των οποίων μπορείτε να ενισχύσετε τους μυς του προσώπου κερδίζουν γρήγορα δημοτικότητα σήμερα. Υπάρχουν πολλά βίντεο στο Διαδίκτυο όπου οι εκπαιδευτές διαβεβαιώνουν: με τη βοήθεια απλών ασκήσεων, μπορείτε να φαίνεστε νεότεροι χωρίς να καταφύγετε στο Botox και άλλες παρόμοιες αισθητικές διαδικασίες.
Οι δημοσιογράφοι του UTS αποφάσισαν να μάθουν αν η λεγόμενη φυσική κατάσταση του προσώπου λειτουργεί πραγματικά, ή είναι απλώς λήψη χρημάτων;
Η εργάσιμη ημέρα της Larisa Gryazeva είναι προγραμματισμένη ανά λεπτό. Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες έρχονται με την επιθυμία να σταματήσουν το χρόνο για τα πρόσωπά τους. Και το τελευταίο, λέει ο κοσμετολόγος, έχουν γίνει τρεις φορές περισσότερο, σε σύγκριση με τις αρχές της δεκαετίας του 2000. Σήμερα στο οπλοστάσιο της κοσμετολογίας υπάρχει μια μάζα προϊόντων αναζωογόνησης.
- Αυτή είναι η μεσοθεραπεία - τεχνικές ένεσης, βιο-αναζωογόνηση, θεραπεία πλάσματος, βαθιά αποκαταστατική θεραπεία με παρασκευάσματα κολλαγόνου, καλά, τα πλαστικά περιγράμματος παραμένουν πάντα στο αποκορύφωμά τους. Κατά τη διάρκεια μιας εργάσιμης ημέρας, από περίπου 10 άτομα, συμβαίνει με διαφορετικούς τρόπους, από 3 έως 5 ζητούν αλλαντίαση τοξίνης, - δήλωσε η δερματολόγος-κοσμετολόγος, γιατρός Larisa Gryazeva.
Τέτοιες διαδικασίες δεν είναι διαθέσιμες σε όλους. Για να φαίνεστε καλά και νέοι, συνήθως πρέπει να βγείτε έξω. Η Ιρίνα Σμόλνικοβα το γνωρίζει από πρώτο χέρι.
- Οι γυναίκες της ηλικίας μου - μετά τα 40 - χρησιμοποιούν ήδη πολλές διαδικασίες. Ξεκινώντας με καλλυντικά - μέσα σε πέντε χιλιάδες ρούβλια - συν κρέμα μέσα σε 10 χιλιάδες, λέει η Irina Smolnikova, κάτοικος του Νοβοσιμπίρσκ.
Μπορείτε να απαλλαγείτε από τα κύρια σημάδια της γήρανσης κάνοντας απλές ασκήσεις για 15 λεπτά την ημέρα, λέει η εκπαιδευτής φυσικής κατάστασης προσώπου Elena Chernyavskaya.
- Είναι το ίδιο με το γυμναστήριο για το σώμα. Μπορείτε να δείτε ότι μια 50χρονη φιγούρα μπορεί να είναι 25 αν εργάζεται στους μυς του. Είναι το ίδιο εδώ. Εάν εργαζόμαστε για τον μυϊκό τόνο, τους ενισχύουμε, τότε αυτό αποτρέπει τη φυσιολογική πτώση - υπάρχει μια τέτοια έννοια - δηλαδή, φυσιολογική χαλάρωση των μυών. Και δεδομένου ότι το δέρμα είναι προσκολλημένο στους μυς, κρεμά μαζί με τους μυς, - είπε η προπονητής φυσικής κατάστασης προσώπου Elena Chernyavskaya.
Η Elena Chernyavskaya άρχισε να ασχολείται με την φυσική κατάσταση του προσώπου πριν από 7 χρόνια. Λέει ότι τότε υπήρχαν πολύ λίγες πληροφορίες για αυτή τη γυμναστική. Αν και η πρώτη τεχνική αναπτύχθηκε από την Eva Hofmann στα 30 του περασμένου αιώνα. Σήμερα υπάρχουν μόνο μερικοί πιστοποιημένοι εκπαιδευτές στο Νοβοσιμπίρσκ. Η Έλενα μελέτησε άρθρα ξένων συγγραφέων, συμβουλεύτηκε γιατρούς. Ανέπτυξα τη δική μου μεθοδολογία. Εγκρίθηκε από πλαστικούς χειρουργούς και νευρολόγους. Περιλαμβάνει αυτο-μασάζ λεμφικού παροχέτευσης και ασκήσεις - από προβλήματα με τη στάση του σώματος έως τη ζώνη του τραχήλου της μήτρας.
Τα πρώτα σημάδια γήρανσης εμφανίζονται μετά από περίπου 23-25 χρόνια. Για μερικούς, αυτές είναι οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια, για άλλους - στο μέτωπο. Αλλά τις περισσότερες φορές οι νέοι έρχονται με προβλήματα στάσης του σώματος και λανθασμένη θέση του λαιμού. Εξ ου και οι πονοκέφαλοι, ο πόνος στην πλάτη. Η φυσική κατάσταση του προσώπου θα βοηθήσει επίσης να αντιμετωπίσει αυτό.
Σε ποιο βαθμό μπορεί κανείς να πιστέψει στο θαυμαστό αποτέλεσμα της φυσικής κατάστασης του προσώπου, οι OTC δημοσιογράφοι αποφάσισαν να ρωτήσουν έναν ανεξάρτητο εμπειρογνώμονα. Η Όλγα Κοκόβινα έχει πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας στο μασάζ, συμπεριλαμβανομένης της λογοθεραπείας. Λέει, ωστόσο, ότι η γυμναστική είναι ένα ισχυρό όπλο κατά της γήρανσης. Εάν οι ασκήσεις γίνονται σωστά. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος επιδείνωσης του προβλήματος.
- Ένας πιστοποιημένος ειδικός πρέπει απαραίτητα να σας διδάξει μεμονωμένα μαθήματα ειδικά με το πρόσωπό σας, έτσι ώστε οι χαλαροί μύες να εκπαιδεύονται και αυτοί που είναι τεταμένοι να χαλαρώνουν. Δεν μπορείτε να εξασκηθείτε σύμφωνα με ορισμένες γενικές συστάσεις από το Διαδίκτυο, - σημείωσε η Όλγα Κοκόβινα, ειδικευμένη στο μασάζ και την οστεοπάθεια.
Η Elena Chernyavskaya μιλά για το ίδιο. Και, έχοντας κατακτήσει την τεχνική, μπορείτε να γίνετε νεότεροι ενώ στέκεστε, για παράδειγμα, σε κυκλοφοριακή συμφόρηση ή σε ουρά σε ένα κατάστημα.
Όλα τα δελτία ειδήσεων του τηλεοπτικού καναλιού OTS, καθώς και τα προγράμματα «Αποτελέσματα της εβδομάδας», «PATRIOT», «Κλήση έκτακτης ανάγκης», «Περπατώντας στην περιοχή του Νοβοσιμπίρσκ», «Το DPS είναι ένας δρόμος. Σταυροδρόμι. Το Destiny "," From the First Person "δημοσιεύονται στον ιστότοπο του YouTube.
