Μετά από 30 χρόνια, κοιτάς τον τρόπο που σου αξίζει - λένε μεταξύ των ανθρώπων. Αυτό όμως ισχύει μόνο εν μέρει. Διαφορετικοί τύποι δέρματος γερνούν διαφορετικά.
Μερικά κορίτσια παρατηρούν τα πρώτα σημάδια ηλικίας στα πρόσωπά τους ήδη από 18 ετών, αλλά στην πραγματικότητα αρχίζουμε να γερνάμε πολύ αργότερα. Η εμφάνιση μιμητικών ρυτίδων και σημείων ηλικίας, που μερικές φορές «χαλάσουν» το νεαρό δέρμα, δεν έχει καμία σχέση με τη διαδικασία γήρανσης του σώματος. Όλα τα παραπάνω είναι το αποτέλεσμα της ανεπαρκούς φροντίδας του δέρματος, αλλά σε καμία περίπτωση σημάδια ηλικίας.
Οι πραγματικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία εμφανίζονται στο πρόσωπο μόνο μετά από 30 χρόνια, όταν οι διαδικασίες της ανανέωσης των κυττάρων επιβραδύνουν στο σώμα, η μικροκυκλοφορία διακόπτεται και ο μεταβολισμός μειώνεται. Αλλά αυτή τη στιγμή είναι πολύ νωρίς για να μιλήσουμε για το δέρμα που μαραίνεται - ένα απαραίτητο στάδιο της γήρανσής του, αν και η κατάσταση του δέρματος εξακολουθεί να αλλάζει. Το δέρμα μιας γυναίκας μετά από 30 χρόνια στη γλώσσα της κοσμετολογίας ονομάζεται ώριμο. Και παρ 'όλα αυτά, δεν πρέπει να αναστατωθείτε.
Το δέρμα είναι ένα όργανο που εξαρτάται από τις ορμόνες και στην ηλικία των 30-35 ετών, όλες οι ζωτικές ορμόνες παράγονται ακόμη σε επαρκείς ποσότητες. Αυτό σημαίνει ότι εάν το φροντίσετε σωστά, λαμβάνοντας υπόψη όχι μόνο τον τύπο και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του, αλλά και τον τύπο της γήρανσης, μπορείτε να επιτύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα.
ΠΩΣ ΝΑ ΦΡΟΝΤΙΖΕΤΑΙ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ ΜΕΤΑ 30 ΧΡΟΝΙΑ
Εάν αξιολογήσετε την κατάσταση του δέρματος των γυναικών σε αυτήν την ηλικία, μπορείτε να δείτε ότι θα είναι εντελώς διαφορετικό. Μερικά από το δίκαιο σεξ θα φαίνονται 20 ετών, σαν να μην επηρεάζεται η βιολογική ηλικία. Σε άλλα μπορεί να δοθούν "και τα 35" - έντονες ρυτίδες, μείωση του στροβιλισμού του δέρματος, κυμαινόμενο οβάλ του προσώπου. Αυτό σημαίνει ότι οι πρώτες κυρίες φρόντισαν καλύτερα για το δέρμα τους και ότι τα προϊόντα φροντίδας τους ήταν πιο αποτελεσματικά;
Όχι πραγματικά. Διαφορετικές γυναίκες διαφέρουν όχι μόνο στον τύπο του δέρματος (κανονικό, ξηρό, λιπαρό, συνδυασμό) και στην κατάστασή του (ευαίσθητο, αφυδατωμένο), αλλά και στον τύπο της γήρανσης του προσώπου. Λαμβάνοντας υπόψη μόνο όλους τους παράγοντες, μπορείτε να μείνετε νέοι και όμορφοι περισσότερο.
ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΝΕΟΛΑΙΑΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ: 5 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΝΤΙΓΗΡΑ
Εάν θέλετε να δείτε το δέρμα σας υγιές και όμορφο όσο το δυνατόν περισσότερο, μην πιστεύετε στις θαυματουργές ιδιότητες των καλλυντικών. Το δέρμα είναι μια αντανάκλαση των αλλαγών που συμβαίνουν μέσα στο σώμα, πράγμα που σημαίνει ότι η φροντίδα του πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Ένα μέρος της κρέμας το πρωί και το βράδυ δεν είναι αρκετό, πρέπει να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής!
ΔΙΑΣΦΑΛΙΣΕΤΕ ΤΟ ΑΥΤΟ ΣΑΣ
Το δέρμα των 30χρονων γυναικών αντιδρά έντονα στο στρες, οπότε η έλλειψη ύπνου αντανακλάται αμέσως στο πρόσωπο. Το δέρμα γίνεται θαμπό, γκρίζο, η περιοχή των βλεφάρων γίνεται κόκκινη και αν κλίνει επίσης στον καφέ ή το αλκοόλ το βράδυ, εμφανίζεται πρήξιμο. Ο ύπνος είναι η καλύτερη θεραπεία άγχους, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου σας!
ΑΘΛΟΥΜΑΙ
Τα αποτελέσματα μιας ενδιαφέρουσας μελέτης δημοσιεύθηκαν από ειδικούς στο Πανεπιστήμιο McMaster στο Οντάριο. Συγκέντρωσαν δύο ομάδες ομοίων ανθρώπων από 20 έως 84 ετών. Η πρώτη ομάδα πήγε για σπορ τρεις φορές την εβδομάδα και η δεύτερη δεν εξασκούσε έντονα φορτία.
Η βιοψία δέρματος έδειξε ότι στους ηλικιωμένους από την πρώτη ομάδα, τα ποιοτικά χαρακτηριστικά των βαθιών στρωμάτων του δέρματος αντιστοιχούσαν στο νεαρό δέρμα! Ενώ η δεύτερη - βιολογική εποχή. Υπάρχει κάτι να σκεφτούμε, σωστά;
Παραμείνετε στη σωστή διατροφή
Είναι αλήθεια; Αλλά αποτελεσματικό! Μπορείτε να μιλήσετε για πολύ καιρό για τους κινδύνους του γρήγορου φαγητού, αλλά είναι καλύτερα απλώς να μην το φάτε. Εξαλείψτε ή περιορίστε τουλάχιστον τα λουκάνικα και τα λουκάνικα που αγοράσατε στο κατάστημα, τα ημιτελή προϊόντα, καθώς και τα γλυκά και τις πίτες από το δίσκο - η κατάσταση του δέρματος θα βελτιωθεί αμέσως. Και εάν εξακολουθείτε να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερό την ημέρα, το δέρμα σας θα γίνει οπτικά πιο φωτεινό και πιο φρέσκο και από το εσωτερικό του θα ενυδατωθεί άριστα.
ΧΡΗΣΗ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ SPF ΟΛΟ ΤΟ ΕΤΟΣ
Μετά από 25-30 χρόνια, ο κίνδυνος μελάγχρωσης, ο οποίος είναι δύσκολο να διορθωθεί, αυξάνεται. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, απλώστε αντηλιακή κρέμα στο πρόσωπο, το λαιμό, το ντεκολτέ και τα χέρια. Η ελάχιστη τιμή SPF είναι 30.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΗΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ
Μετά από 30 χρόνια, μια γυναίκα πρέπει να στραφεί σε αντιγηραντικά καλλυντικά. Η τακτική ενυδατική κρέμα και ο απλός καθαρισμός πρωινού και νύχτας δεν αρκούν πλέον. Για να είναι το δέρμα βελούδινο, φρέσκο και νεανικό, θα πρέπει να επεκταθεί το καλλυντικό οπλοστάσιο.
Η αντιγηραντική ενυδατική κρέμα, η θρεπτική κρέμα (βράδυ), οι τονωτικές λοσιόν, οι ενυδατικές και αναζωογονητικές μάσκες και οι οροί πρέπει να τοποθετηθούν στο μπουντουάρ σας
9 καλύτερα συστατικά στα αντιγηραντικά καλλυντικά:
- υαλουρονικό οξύ;
- πεπτίδια ·
- οξέα ANA
- ρετινοειδή
- βιταμίνες A, C και E ·
- φύκια
- κολλαγόνο.
ΠΩΣ ΔΙΑΦΟΡΟΥΝ ΤΟΥΣ ΤΥΠΟΥΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΗΛΙΚΙΑΣ
ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ: ΜΕΤΡΗΣΗ ΞΗΡΑ ΚΑΙ ΚΑΝΟΝΙΚΟ ΔΕΡΜΑ
Παράδειγμα αστέρι: Kim Basinger, Julia Roberts.
Ο πρώτος τύπος γήρανσης επηρεάζει τις γυναίκες με φυσιολογικό έως μέτρια ξηρό δέρμα, μερικές φορές με αυξημένη ευαισθησία. Συνήθως έχουν μια αίσθηση (λεπτή) ή νορμοσθενική σωματική διάπλαση, το πρόσωπο είναι ωοειδές ή σε σχήμα διαμαντιού.
Το πρωί, το δέρμα φαίνεται υπέροχο, ευχάριστο με φρεσκάδα και ρουζ, και μέχρι το βράδυ παίρνει μια κουρασμένη εμφάνιση, η φύση φαίνεται να "ρίχνει" 3-5 χρόνια. Ο κύριος λόγος για τις αλλαγές είναι η παραβίαση της μικροκυκλοφορίας στα βαθιά στρώματα.
Τα κύρια σημεία είναι:
Θαμπή επιδερμίδα, αποκτά μια γήινη απόχρωση με την ηλικία.
Μειωμένος στροβιλισμός δέρματος και μυϊκός τόνος.
Κάθοδος των γωνιών των ματιών και του στόματος.
Η εκδήλωση του μοτίβου του ρινοβολικού τριγώνου και του δακρυϊκού αυλακιού.
Οπτική απώλεια όγκου.
Τι να κάνω?
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσέχετε την κατάλληλη ανάπαυση ως αποτελεσματικό μέσο για τη μείωση του στρες του δέρματος. Κατά την επιλογή καλλυντικών, προτιμήστε συστατικά που βελτιώνουν την επιδερμίδα και διεγείρουν τη σύνθεση κολλαγόνου. Αυτά είναι προϊόντα με βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και οξέα AHA.
Φροντίστε να κάνετε αυτο-μασάζ στο πρόσωπο. Η διαδικασία, που πραγματοποιείται σύμφωνα με όλους τους κανόνες, θα βελτιώσει την κίνηση του αίματος στη λέμφη και τους ιστούς και θα ανανεωθεί αισθητά. Και μην ξεχνάτε τη φροντίδα του σαλόνι - οι διαδικασίες λεμφικής αποστράγγισης θα είναι χρήσιμες - κλασικό χειροκίνητο μασάζ, μυοποίηση, λεμφική αποστράγγιση κενού. Οι χημικές φλούδες συνιστώνται μία φορά το χρόνο για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και την τόνωση της σύνθεσης του κολλαγόνου.
ΤΥΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ: ΛΑΔΙ ΚΑΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Παράδειγμα αστέρι: Svetlana Kryuchkova, Sophia Loren.
Δεν θα είναι δύσκολο να αναγνωρίσουμε στο δρόμο μια γυναίκα επιρρεπής σε αυτόν τον τύπο γήρανσης του προσώπου - αυτό είναι περίπου το 60 τοις εκατό των συμπατριωτών μας. Έτσι μεγαλώνουν τα «βαριά» πλήρη πρόσωπα. Το δέρμα των όμορφων κυριών συνδυάζεται συχνότερα ή λιπαρό, πορώδες, συχνά με ροδόχρου ακμή και υπερευαισθησία στην αισθητική φροντίδα.
Το καθοριστικό σύμπτωμα του τύπου παραμόρφωσης είναι χαλάρωση των ιστών, όπως υποδηλώνει το όνομα - τα βλέφαρα γίνονται μεγάλα, η περιφέρεια του προσώπου "επιπλέει", τα μάγουλα πέφτουν. Οι λόγοι για τις δυσάρεστες αλλαγές είναι η περίσσεια του υποδόριου λίπους και η μείωση του δέρματος.
Τα κύρια σημεία είναι:
Η εμφάνιση πρήξιμο.
Η εμφάνιση των «φτερών», ένα διπλό πηγούνι.
Τσάντες κάτω από τα μάτια.
Αγγειακό πλέγμα (ροδόχρου ακμή).
Τα μάγουλα κρέμονται πάνω από τη ρινοχειλική πτυχή.
Το οβάλ του προσώπου χάνεται.
Τι να κάνω?
Με αυτόν τον τύπο γήρανσης του προσώπου, η πρόληψη είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Δυστυχώς, με τις υπάρχουσες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία - προεξοχή του δέρματος των άνω βλεφάρων και των μάγουλων, την εμφάνιση λιπαρών κήλων κ.λπ. - μόνο η χειρουργική επέμβαση είναι αποτελεσματική.
Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να ξεκινήσετε προσεκτικά τη φροντίδα του δέρματος εγκαίρως για να αποφύγετε τις ατέλειες. Οι ειδικοί δείχνουν διαδικασίες που μπορούν να αποκαταστήσουν τον μυϊκό τόνο και έτσι να σφίξουν το δέρμα. Αυτό είναι ένα γλυπτικό μασάζ, μυοδιέγερση, μια σειρά από μάσκες μοντελοποίησης. Στο σπίτι, μπορείτε να περιποιηθείτε το δέρμα σας με μάσκες αλγινικού και παραφίνης, να βασιστείτε σε κρέμες και ορούς κατά της ζεύξης και να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά περιποίησης που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία στα στρώματα του δέρματος. Κρέμες που περιέχουν φύκια, βιταμίνες K, P και C είναι χρήσιμες.
ΤΥΠΟΣ ΓΕΡΑΝΗΣ ΜΙΚΡΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟΥ: ΚΑΝΟΝΙΚΟ, ΞΥΛΟ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟ ΔΕΡΜΑ
Παράδειγμα αστέρι: Andie McDowell, Audrey Hepburn.
Το ήμισυ της ανθρωπότητας με αυτόν τον τύπο γήρανσης έχει φυσιολογικό ή ξηρό ευαίσθητο δέρμα. Δεδομένου ότι ένα τέτοιο δέρμα είναι αρκετά λεπτό και ελαφρύ, με την ηλικία δεν τεντώνεται υπό την επίδραση του νόμου της βαρύτητας, αλλά διατηρεί το σχήμα του.
Αλλά υπάρχουν και κάποια δυσάρεστα νέα! Καλύπτεται πρώτα από μικρά και μετά από βαθιές ρυτίδες. Με την πάροδο του χρόνου, το πρόσωπο χάνει την όμορφη λάμψη της πορσελάνης - το δέρμα απαιτεί υγρασία και προστασία. Για να διατηρηθεί φωτεινό και φρέσκο περισσότερο, χρειάζεται κυριολεκτικά συνθήκες θερμοκηπίου.
Τα κύρια σημεία είναι:
Διαρκή αίσθηση ξηρότητας και σφίξιμο του δέρματος.
Οξεία αντίδραση στο κρύο και τη θερμότητα.
Οι ρυτίδες του προσώπου εμφανίζονται στην περιοχή του μετώπου.
Οι ρυτίδες είναι ορατές στο άνω και κάτω βλέφαρο.
Τα πόδια του κοράκι και οι ρυτίδες γύρω από τα χείλη είναι καθαρά ορατά.
Εμφανίζονται οι χρωστικές "κηλίδες".
Τι να κάνω?
Ο «χρυσός κανόνας» της φροντίδας αυτού του δέρματος είναι η προστασία. Κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου, μια προστατευτική θρεπτική κρέμα πρέπει να εφαρμόζεται πριν βγείτε έξω και σε μια ζεστή περίοδο - ένα προϊόν με αντηλιακά. Στο πρώτο σημάδι εξανθημάτων και ερεθισμών, θα χρειαστείτε έναν αντι-αλλεργικό παράγοντα.
Εκτός από όλα τα παραπάνω, η καθημερινή φροντίδα πρέπει να περιλαμβάνει μια κρέμα με βάση το υαλουρονικό οξύ - μια ενυδατική κρέμα δέρματος λατρείας, με καταπραϋντικά συστατικά και φυτοοιστρογόνα.
Εάν δεν φοβάστε τις ενέσεις και είστε έτοιμοι για τεχνικές ένεσης, δοκιμάστε μεσοθεραπευτικές συνεδρίες (ένεση κοκτέιλ και τζελ με βάση το υαλουρονικό κάτω από το δέρμα). Μεταξύ άλλων μεθόδων, η κατάσταση του δέρματος θα βελτιωθεί με μασάζ πάνω από μια θρεπτική κρέμα και μια σειρά από αναζωογονητικές μάσκες.
ΣΥΝΔΥΑΣΜΕΝΟΣ ΤΥΠΟΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ: ΟΛΟΙ ΟΙ ΤΥΠΟΙ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Ένα αστρικό παράδειγμα είναι η Irina Alferova, η Brigitte Bardot.
Ένας από τους πιο πολύπλοκους τύπους, ο οποίος χαρακτηρίζεται από όλα τα χαρακτηριστικά που αναφέρονται παραπάνω. Εν συντομία, αλλά συνοπτικά, η διαδικασία γήρανσης μπορεί να περιγραφεί ως «όλα ταυτόχρονα». Το πρόσωπο αποκτά μια ζοφερή έκφραση, εμφανίζονται οίδημα και ρυτίδες.
Στην ηλικία των 30, είναι δύσκολο να το αναγνωρίσεις, καθώς η γήρανση είναι σαν ένα κουρασμένο πρόσωπο, μετά το οποίο ενώνονται και άλλα σημάδια. Ωστόσο, εάν έχετε φυσιολογική σωματική διάπλαση, αλλά έχετε την τάση να είστε υπέρβαροι, λάβετε υπόψη ότι διατρέχετε κίνδυνο.
Τα κύρια σημεία είναι:
Σχηματισμός ρυτίδων.
Μειωμένη σφριγηλότητα του δέρματος.
Εκφωνημένες ρινοχειλικές πτυχές.
Η προεξοχή των μάγουλων είναι αισθητή.
Οι κορυφές των φρυδιών χαμηλώνονται.
Το οβάλ του προσώπου χάνει σταδιακά τη διαύγεια του.
Τι να κάνω?
Δεδομένου ότι ο μικτός τύπος γήρανσης συνεπάγεται διαδοχικές αλλαγές στην εμφάνιση, κάθε πρόβλημα πρέπει να αντιμετωπιστεί ξεχωριστά. Όταν εμφανιστούν ρυτίδες, μπορούν να διορθωθούν με τεχνικές ένεσης (με βάση την τοξίνη αλλαντίασης), την απώλεια του στροβιλισμού του δέρματος - με μοντελοποίηση διαδικασιών μασάζ ή λεμφικού συστήματος αποστράγγισης.
Στην οικιακή φροντίδα, τα προϊόντα αντιγήρανσης, οι διαδικασίες αντίθεσης, το πλύσιμο με παγάκια είναι καλά. Ένα υποχρεωτικό συστατικό της φροντίδας πρέπει να είναι ένα πρόγραμμα για την πρόληψη της υπερχρωματισμού. Εξοικειώστε τον εαυτό σας για να συμβουλευτείτε έναν κοσμετολόγο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο για να παρακολουθείτε τις αλλαγές που έχουν συμβεί και επιλέξτε τα απαραίτητα καλλυντικά.
