Γκραζία: Τώρα συζητούν πολλή οικεία πλαστική χειρουργική μετά τον τοκετό - περίπου 70 εκατομμύρια σύνδεσμοι βρίσκονται στο αίτημα του Yandex! Τι ακριβώς μιλάμε;
Elena Silantyeva: Θέλω να πω αμέσως: το "οικείο πλαστικό" είναι ένας μη ιατρικός όρος. Τώρα, δεν υπάρχει τίποτα που να προσφέρεται - και πολύ συχνά η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται χωρίς καμία ένδειξη, και μερικές φορές αποδεικνύεται ακόμη και αναπηρία. Το πιο σημαντικό, η φράση «στέλνει» γυναίκες σε λάθος ειδικό. Μόνο ένας γυναικολόγος-χειρουργός μπορεί να εκτελέσει αρμονικά μια επέμβαση στο πυελικό δάπεδο - να αποκαταστήσει την υγεία των γυναικών και να επιτύχει ένα αισθητικό αποτέλεσμα. Είναι πιο σωστό να μιλάμε για οικεία αποκατάσταση και αυτό δεν πρέπει να νοείται αποκλειστικά ως χειρουργική επέμβαση.
Grazia: Αλλά μερικές φορές είναι ακόμα απαραίτητο;
ES: Ναι, μετά τον τοκετό, είναι πιθανό να εμφανιστεί πρόπτωση των πυελικών οργάνων - της μήτρας και των τοιχωμάτων του κόλπου. Στην περίπτωση του τέταρτου, τρίτου και μερικές φορές δεύτερου βαθμού, μιλάμε για χειρουργική επέμβαση, αλλά με το πρώτο πρέπει να καταπολεμηθούμε με μη επεμβατικές μεθόδους. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε: σύμφωνα με τα σύγχρονα δεδομένα, έως και το 40 τοις εκατό των εγχειρήσεων οδηγεί σε υποτροπή και η επιστροφή του προβλήματος είναι πιθανότατα σε γυναίκες με ανεπαρκώς αναπτυγμένους μυς πυελικού εδάφους. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να τα επαναφέρετε μετά τον τοκετό.
Grazia: Τι ακριβώς αξίζει να κάνετε;
ES: Για εμάς στο Lapino, αυτός είναι ένας ολόκληρος τομέας στενής αποκατάστασης. Φανταστείτε ότι ένας ποδοσφαιριστής τραυματίζεται κατά τη διάρκεια ενός αγώνα - πρώτα αναλαμβάνει ένας φυσιοθεραπευτής και μετά ξεκινά η αποκατάσταση. Στην περίπτωση των μυών του πυελικού εδάφους, το σχήμα είναι το ίδιο! Στις πρώτες 36 ώρες μετά τον τοκετό, απαιτείται φυσιοθεραπεία στο Lapino. Τα περισσότερα νοσοκομεία μητρότητας το έχουν καταργήσει και αυτό είναι πολύ λυπηρό. Όσον αφορά τη σωματική δραστηριότητα, λοιπόν, φυσικά, όλοι γνωρίζουν τις ασκήσεις του Kegel. Ωστόσο, λιγότερο από το 20% των γυναικών τις κάνουν σωστά! Η πρόκληση είναι να μάθετε να "ενεργοποιείτε" τους σωστούς μυς. Η θεραπεία με βιοανάδραση μπορεί να βοηθήσει με αυτό: με τη βοήθεια δύο οθονών και αισθητήρων συστολής, μια γυναίκα μαθαίνει να ελέγχει το πυελικό δάπεδο και να "απενεργοποιεί" άλλους - για παράδειγμα, τον τύπο. Συνήθως, μετά από 8-10 συνεδρίες (40-50 λεπτά 2-3 φορές την εβδομάδα), μπορείτε να σχηματίσετε το σωστό κινητικό στερεότυπο και σε 15-20 συνεδρίες - να δημιουργήσετε τον κατάλληλο όγκο μυών.
Grazia: Πώς ξέρετε ότι είναι απαραίτητη η αποκατάσταση του πυελικού εδάφους;
ES: Γενικά, τέτοια μαθήματα είναι χρήσιμα για όλες τις γυναίκες - στην Ευρώπη, τα μαθήματα θεραπείας με βιοανάδραση συχνά περιλαμβάνονται στην ασφάλιση κατά τον τοκετό. Εάν υπάρχουν δυσάρεστα συμπτώματα (ακράτεια ούρων κατά το φτέρνισμα ή τρέξιμο, δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ, μειωμένη ευαισθησία), τότε απαιτείται εκπαίδευση.
Grazia: Ποιες άλλες μεθόδους οικιακής αποκατάστασης χρησιμοποιείτε;
ES: Επαναφορά με λέιζερ του κολπικού βλεννογόνου. Για παράδειγμα, συχνά γίνεται πιο λεπτό και ξηρό μετά από μακρά περίοδο γαλουχίας. Είναι πολύ σημαντικό μόνο να χρησιμοποιείται μια ειδική συσκευή που έχει σχεδιαστεί ειδικά για αυτήν τη ζώνη και όχι, για παράδειγμα, ένα facelift.
