Βαλέρια και Άννα Σουλγκίνα
Η τραγουδίστρια Valeria και η κόρη της Άννα γίνονται όλο και περισσότερο σαν αδελφές κάθε χρόνο. Το μυστικό της οικογενειακής ομορφιάς είναι απλό - συνεχής και ειλικρινής δουλειά στον εαυτό σας. Η ίδια η Βαλέρια ασχολείται σοβαρά με τον αθλητισμό εδώ και πολύ καιρό: ασκεί γιόγκα, δεν φοβάται το γυμναστήριο και ακολουθεί με ζήλο τη διατροφή της.
Η Anya απηχεί τη δέσμευσή της για έναν ενεργό τρόπο ζωής: απολαμβάνει επίσης την άσκηση στο Power Plate, τζόκινγκ στον διάδρομο και πηγαίνοντας στη σάουνα για να βελτιώσει τον μεταβολισμό της. «Απλώς δουλεύω, δεν έχω χρόνο να διαλύσω τον εαυτό μου», σημειώνει η Άννα Σουλγκίνα. Η σοβαρή δουλειά είναι ένα άλλο εμπνευσμένο γνώρισμα αυτού του οικογενειακού δίδυμου.
Tatiana Lyutaeva και Agniya Ditkovskite
Η Tatyana Lyutaeva είναι πεπεισμένη ότι για να φαίνεται υπέροχη σε οποιαδήποτε ηλικία, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να καταφύγουμε σε χειρουργική επέμβαση. Ο αθλητισμός, η σωστή διατροφή, μια θετική προοπτική για τον κόσμο είναι τα κύρια συστατικά της νεολαίας, της υγείας και της ομορφιάς. Η κόρη της ηθοποιού, Agnia Ditkovskite, συμμερίζεται επίσης την πεποίθηση της μητέρας της. Της αρέσει να μαθαίνει νέα αθλήματα για μαγνητοσκόπηση ή μόνο για τον εαυτό της.
Παρεμπιπτόντως, για τη μαγνητοσκόπηση στην ταινία "Dancing to Death" η Αγνία κατέκτησε το σάμπο, το τζούντο, το αϊκίντο και επίσης ασχολήθηκε με τη λήψη πυροβόλων όπλων. Και για το έργο "Χορεύοντας με τα αστέρια" - κατάφερα πολύ δύσκολο "pas".
Ekaterina και Alexandra Strizhenov
Η νεότερη κόρη της Ekaterina Strizhenova έχει συνηθίσει τον αθλητισμό από την παιδική ηλικία. Μαθήματα γυμναστικής, χορός στο "Todes", εκδρομές σε αθλητικό στρατόπεδο, μαθήματα ράφτινγκ και τένις - τα πάντα για την ευέλικτη φυσική ανάπτυξη του παιδιού. Η Εκατερίνα συνεχίζει με την κόρη της, δοκιμάζοντας νέους τύπους δραστηριότητας - Σκανδιναβικό περπάτημα και Πιλάτες.
"Δεν μπορείτε να κάνετε με τα αγαπημένα σας μασάζ, περιτυλίγματα σώματος και λεμφική αποστράγγιση, πρέπει να εργαστείτε στο Pilates στο Reformere (ένα υπέροχο πράγμα, τραβά προς όλες τις κατευθύνσεις)!" - Η Ekaterina γράφει στο Instagram της.
Η Ρενάτα Λιτβινόβα και η κόρη της Ολιάνα
Η αστέρι μαμά και η κόρη της είναι σαν δύο σταγόνες νερό, και όχι μόνο στην εμφάνιση. Και οι δύο αγαπούν τα άλογα και ασχολούνται με ιππικά αθλήματα. Και για αυτό, όπως γνωρίζετε, χρειάζεστε ένα σωστό σωματικό βάρος και αντοχή.
Η Βέρα Μπρέζνεβα και οι κόρες της Σόνια και Σάρα
Η τραγουδίστρια περνά ενεργά το Σαββατοκύριακο με τις κόρες της - ασχολείται με την αεροδυναμική γιόγκα. Μαμά και κόρες στην τάξη επιδεικνύουν αξιοζήλευτη ευελιξία και δύναμη, οι τρεις από αυτούς μπορούν εύκολα να σταθούν στο κεφάλι τους και να δείξουν στην τάξη, κάνοντας τέντωμα στις αιώρες. «Η καλύτερη στιγμή μαζί», σχολιάζει η τραγουδίστρια στις φωτογραφίες των προπονήσεών της.
