Τώρα η Polina Gagarina είναι μια κομψή λεπτή ξανθιά, της οποίας η φιγούρα θα ζηλεύει ο καθένας. Αλλά κάποτε ήταν ένα παχουλό κορίτσι που δεν ήταν καθόλου αστρική εμφάνιση. Και μετά την εγκυμοσύνη, η Polina πρόσθεσε περισσότερα από 30 κιλά. Όμως, έχοντας γεννήσει ένα παιδί, ο τραγουδιστής πήρε ένα στενό πλεκτό και έχασε 40 κιλά. Και συνεχίζει να χάνει βάρος.
Ωστόσο, ορισμένοι θαυμαστές ζητούν ήδη από την Polina να μην χάσουν άλλο βάρος. Μετά από όλα, έχει γίνει εντελώς διαφανές. Στη φωτογραφία από τα υπόλοιπα, η φιγούρα της Γκαγκαρίνα μοιάζει γενικά με μια έφηβη. «Γιατί να σπρώξεις τον εαυτό σου έτσι;» «Φάτε! Είναι πολύ λεπτή », οι οπαδοί γράφουν συνεχώς στην Πολίνα.
Και τώρα ο ερμηνευτής ευχαρίστησε τους θαυμαστές με μια νέα φωτογραφία από την Αγία Πετρούπολη - μετά το γεύμα σε ένα εστιατόριο. «Λοιπόν, η δίαιτα από την Gagarina: σαλάτα χταποδιών, ασιατική σούπα, μακαρόνια με μανιτάρια, 2 κουταλιές παγωτό σοκολάτας. Δεν μπορώ να αναπνέω τραβώντας τη «πάπια», ώστε τα γυαλιά να μην πιέζουν στα μάγουλά μου », έγραψε η τραγουδίστρια στο Instagram της. Ωστόσο, τότε πρόσθεσε: "Τώρα και πάλι μια εβδομάδα χωρίς φαγητό."
Αλλά αυτό, φυσικά, είναι το πράγμα. Σε τελική ανάλυση, ο τραγουδιστής, όπως κάθε λογικό άτομο, καταλαβαίνει: οι αυστηρές δίαιτες βλάπτουν μόνο την υγεία. Η σταρ έχει επανειλημμένα μιλήσει για τις αρχές της διατροφής της.
«Πρωί - υδατάνθρακες, κατά προτίμηση χυλό για πέψη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ημέρα - πρωτεΐνη με φυτικές ίνες. Βράδυ - σκίουρος ξανά. Η βασική αρχή δεν είναι να μείνετε πεινασμένοι, εάν θέλετε να φάτε (ακριβώς έτσι), να έχετε ένα σνακ με κοτόπουλο ή, για παράδειγμα, πρωτεΐνη χωρίς κρόκο. Αυτό που είναι σημαντικό, είναι επιτακτική ανάγκη να τηρείτε τα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων και να μην τρώτε υπερβολικά, να τρώτε σε ένα μέρος όσο χωράει στην παλάμη του χεριού σας, δηλαδή, σε μικρές μερίδες."
