Όσο μεγαλώνουμε, τόσο περισσότερα κύτταρα του δέρματος χρειάζονται μερίδες ζωντανής υγρασίας. Δεν είναι τυχαίο ότι η πρώτη θεραπεία που τα κορίτσια έβαλαν στο πρόσωπό τους είναι μια ενυδατική κρέμα. Νιώθουμε όταν οι φυσικοί πόροι είναι λιγοστοί και προσπαθούμε να βοηθήσουμε το δέρμα. Αλλά αποδεικνύεται ότι κάθε εποχή έχει τους δικούς της κανόνες ενυδάτωσης. Εάν τα γνωρίζετε και τα ακολουθείτε, τότε οι "ενέσεις ομορφιάς" δεν θα χρειαστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα! Σε τελική ανάλυση, η υψηλής ποιότητας ενυδατική, πρώτα απ 'όλα, διατηρεί τη νεανικότητα του δέρματος και την αποτελεσματική πρόληψη των ρυτίδων.
Πώς να διατηρήσετε την υγρασία στο δέρμα
Το ανθρώπινο δέρμα είναι σχεδόν τα δύο τρίτα του νερού. Το μεγαλύτερο μέρος της πολύτιμης υγρασίας συγκεντρώνεται στο χόριο - το μεσαίο στρώμα του δέρματος. Και λίγο - στο στρώμα κερατοειδούς - δηλαδή, η επιδερμίδα. Αν φανταζόμαστε το δέρμα ως σφουγγάρι, τότε το δέρμα είναι το μεσαίο στρώμα του δέρματος που διατηρεί το βέλτιστο επίπεδο υγρασίας. Εάν τα αποθέματα υγρασίας στα κύτταρα του δέρματος έχουν φτάσει σε κρίσιμη τιμή, υπάρχει μια αίσθηση ξηρότητας και μυρμήγκιασμα του δέρματος, μπορεί να εμφανιστεί απολέπιση, λόγω της απώλειας ελαστικότητας, εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες.
Για να αποκαταστήσετε την ισορροπία υγρασίας στο δέρμα, τα ελαφριά μέσα - οι κρέμες, οι οροί και τα σπρέι δεν επαρκούν. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσουμε το "βαρύ πυροβολικό" - πυκνές, θρεπτικές, πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά. Επιπλέον, πρέπει να ακολουθήσετε την τήρηση του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ - χωρίς να έχετε αρκετό νερό μέσα, είναι αδύνατο να επηρεάσετε σημαντικά την κατάσταση. Ξεκινήστε λοιπόν τη μέρα σας με ένα ποτήρι καθαρό νερό και μια μερίδα ενυδατικής κρέμας ηλικίας!
Ενυδατικοί κανόνες: διαβάθμιση έως την ηλικία των 20+
Αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για το δέρμα μιας γυναίκας - μια περίοδος της πρώτης και υγιούς λάμψης της. Όλες οι ουσίες που χρειάζεται το δέρμα, είναι σε θέση να παραχθεί. Και ακόμη και αν υπάρχουν κωμωδίες στο πρόσωπο, αυτός δεν είναι λόγος να παρεμβαίνει στις φυσικές διαδικασίες του δέρματος! Για να μειώσετε την ποσότητα φλεγμονωδών στοιχείων στο πρόσωπο και να ανακουφίσετε την ερυθρότητα, στις περισσότερες περιπτώσεις, αρκεί ένας απαλός καθαρισμός που ακολουθείται από αντιφλεγμονώδη φροντίδα.
Η Δρ Ranella Hirsch, PhD, Πρόεδρος της Αμερικανικής Εταιρείας Αισθητικής Δερματολογίας και Αισθητικής Ιατρικής, πιστεύει: «Σε πολλές περιπτώσεις, τα δερματικά εξανθήματα μπορούν να αποφευχθούν. Συχνά είναι το αποτέλεσμα αναλφάβητης φροντίδας - η χρήση προϊόντων που παραβιάζουν το υδρολιπιδικό μανδύα του δέρματος και αφαιρούν τη φυσική έκκριση. Αυτό κάνει τους σμηγματογόνους αδένες να λειτουργούν ακόμη πιο σκληρά, παράγοντας περισσότερη έκκριση για την κάλυψη του ελλείμματος, με αποτέλεσμα τους φραγμένους πόρους του δέρματος και την ακμή."
Ποιοτική φροντίδα: Χρησιμοποιήστε απαλά προϊόντα για να καθαρίσετε το δέρμα σας. Εάν είστε φυσιολογικού τύπου, πλένετε το πρόσωπό σας το πρωί και καθαρίζετε το δέρμα σας με ευαίσθητα καλλυντικά πριν από το κρεβάτι είναι αρκετό. Εάν το δέρμα είναι λιπαρό, το πρωί και το βράδυ, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα τζελ για πλύσιμο και, αν στεγνώσει, χρησιμοποιήστε καλλυντικό γάλα, κρέμα και άλλα προϊόντα πυκνής υφής πριν πάτε για ύπνο.
Ενυδατικό: Το κύριο πράγμα κατά την επιλογή μιας ενυδατικής κρέμας είναι η παρουσία ενός SPF 15 ή 20, το οποίο εγγυάται προστασία από τις ακτίνες UVA και UVB. Απλώστε κρέμα σε βρεγμένο δέρμα! Και ανεξάρτητα από την ηλικία σας, ενυδατώστε το πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος σας.
Ανάκτηση νύχτας: Χρησιμοποιήστε έναν ενυδατικό ορό ή κρέμα πριν τον ύπνο. Οι δερματολόγοι συνιστούν την προσοχή στα παράγωγα της βιταμίνης Α - ρετινοειδή. Είναι το χρυσό πρότυπο για την πρόληψη και τη μείωση των ρυτίδων, την τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου και την ανακούφιση της ακμής. Οι κρέμες ρετινόλης εφαρμόζονται αυστηρά τη νύχτα, απλώνονται σε ένα λεπτό στρώμα πάνω από το δέρμα του προσώπου.
Ενυδατικές κρέμες ημέρας και νύχτας New Aqua Hybrid Hydro από την Eveline Cosmetics
- Εντατική ενυδάτωση του δέρματος κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας.
- Τα κεφάλαια αναπτύσσονται με βάση νέες υβριδικές τεχνολογίες.
- Λειαίνει το δέρμα, κάνοντάς το απαλό και βελούδινο.
Αντιγηραντική κρέμα Substiane SPF 15, La Roche-Posay
- Κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του ευαίσθητου δέρματος.
- Ενυδατώνει αποτελεσματικά το δέρμα, αυξάνει την ελαστικότητά του.
- Κάνει τις ρυτίδες λιγότερο ορατές.
30+
«Ακόμα κι αν έχετε φροντίσει καλά το δέρμα σας την τελευταία δεκαετία, είναι πιθανό να αρχίσετε να παρατηρείτε λεπτές γραμμές στο πρόσωπό σας, ειδικά γύρω από τα μάτια και το στόμα σας», λέει η Susan Taylor, MD, επίκουρη καθηγήτρια δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο της Κολούμπια. - Οι ανοιχτόχρωμες γυναίκες ενδέχεται να παρατηρήσουν σημεία ηλικίας. Το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, χαρακτηρίζεται από μείωση του κολλαγόνου, επιβραδύνοντας τη διαδικασία της ανανέωσης των κυττάρων ». Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι μετά από τριάντα χρόνια αρχίζουμε να χάνουμε έως και το 3% του υαλουρονικού οξέος ετησίως, επομένως είναι σημαντικό να αναπληρώσουμε τα αποθέματά του χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα καλλυντικά.
Ποιοτική φροντίδα: Το δέρμα σε αυτήν την ηλικία μπορεί να φαίνεται θαμπό. Οι λεπτές διαδικασίες απολέπισης έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώσουν την κατάστασή της. Για το σκοπό αυτό, τα καθαριστικά με λεπτά λειαντικά σωματίδια, καθώς και κρέμες και μάσκες με γλυκολικό ή σαλικυλικό οξύ, είναι ιδανικά. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν AHA το πρωί για να τονώσετε την ανανέωση του δέρματος και να καθαρίσετε το πρόσωπό σας με κρεμώδη αφαίρεση μακιγιάζ το βράδυ.
Ενυδατικό: Εκτός από την προστασία του δέρματος από βλάβες από τον ήλιο, η ενυδατική σας κρέμα πρέπει να περιέχει αντιοξειδωτικά - πράσινο ή λευκό τσάι, καθώς και βιταμίνη C - θα προστατεύσει το δέρμα από τις βλαβερές συνέπειες των ελευθέρων ριζών - τους κύριους αιτίες της πρόωρης γήρανσης.
Φροντίστε να εφαρμόσετε κρέμες για το δέρμα γύρω από τα μάτια σε αυτήν την ηλικία. Εάν έχουν καταγραφεί μαύροι κύκλοι, χρησιμοποιήστε ελαφριές συνθέσεις με kojic acid, εκχύλισμα ρίζας γλυκόριζας, εάν είναι έντονη πρήξιμο, χρησιμοποιήστε καφεΐνη. Επιλέξτε κρέμες υαλουρονικού οξέος για να ενυδατώσετε το δέρμα σας.
Ανάκτηση νύχτας: «Μετά από τριάντα χρόνια, οι νυχτερινές κρέμες ή οι οροί ρετινόλης πρέπει να είναι ο βασικός πυρήνας της καθημερινής βραδινής φροντίδας», λέει η Δρ.
Συμπληρωματικό Vitanorm Hydrogel Eye Serum
- Επιλύει τα κύρια προβλήματα του ευαίσθητου δέρματος γύρω από τα μάτια: πρήξιμο και πρήξιμο, μαύροι κύκλοι.
- Περιέχει βιταμίνη C και υαλουρονικό οξύ.
- Αναζωογονεί άμεσα, αναζωογονεί οπτικά το δέρμα των βλεφάρων.
Κρέμα προσώπου Solaris, Dr. Όχι
- Βασισμένο σε φυσικά έλαια, αλάτι Νεκράς Θάλασσας, βιταμίνες.
- Ενισχύει το δέρμα, βοηθά στην εξομάλυνση των ρυτίδων.
- Αποτρέπει την υπερχρωματισμό.
40+
Οι μεταβολικές διεργασίες στο δέρμα επιβραδύνονται σταδιακά, το κολλαγόνο γίνεται λιγότερο, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, διατηρεί λιγότερη υγρασία. Οι βαθιές ρυτίδες είναι ορατές στο πρόσωπο και οι διευρυμένες θύρες μπορεί να είναι ορατές. Στις περισσότερες περιπτώσεις, έως την ηλικία των 40 ετών, το δέρμα μιας γυναίκας γίνεται ευαίσθητο, τείνει να στεγνώσει. Για να επιβραδύνει τη φυσική διαδικασία γήρανσης, πρέπει να ενυδατωθεί ενεργά, να τρέφεται και να ενισχυθεί. Ευτυχώς, δεν είναι δύσκολο!
Ποιοτική φροντίδα: Ακόμη και οι ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος μετά από 40 χρόνια πρέπει να τροποποιήσουν τις τελετές καθαρισμού. Τα τζελ και τα σαπούνια για πλύσιμο πρέπει να αντικαθίστανται από πιο ευαίσθητα προϊόντα. Μια ιδανική επιλογή είναι η κρέμα ή το γάλα με βάση τα οξέα AHA. Τέτοιες συνθέσεις πρέπει να χρησιμοποιούνται το πρωί και το βράδυ.
Ενυδατικό: Μόνο μια ενυδατική κρέμα δεν επαρκεί για να καλύψει τις ανάγκες του δέρματος. Επιπλέον, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε λοσιόν ή ορό που περιέχει τουλάχιστον δύο τύπους αντιοξειδωτικών - όπως πράσινο τσάι, λυκοπένιο, βιταμίνη C. Οι οροί πρέπει να εναλλάσσονται κάθε 2 ημέρες, αλλάζοντας τις συνθέσεις. «Διαφορετικά αντιοξειδωτικά λύνουν διαφορετικά προβλήματα. Εναλλακτικά καλλυντικά, θα έχετε περισσότερα οφέλη για το δέρμα », λέει η Ava Shabman, MD, αναπληρωτής καθηγητής δερματολογίας.
Εάν το δέρμα φαίνεται θαμπό και γκρι, προτιμήστε τις ενυδατικές κρέμες με πεπτίδια - έχουν συσφικτική δράση, έχουν θετική επίδραση στις ίνες κολλαγόνου-ελαστίνης. Τα φυσικά έλαια όπως το βούτυρο καριτέ, το λάδι καρύδας και το υαλουρονικό οξύ θα προσφέρουν επιπλέον υποστήριξη στο δέρμα.
Ανάκτηση νύχτας: Η βραδινή φροντίδα πρέπει να διαθέτει κρέμες με πλούσια, θρεπτική υφή. Εκτός από τη ρετινόλη, τα προϊόντα μπορεί να περιέχουν ρεσβερατρόλη, κολλαγόνο, matrixil - τους κύριους υπερασπιστές της νεολαίας.
Eye Balm, Δρ. Όχι
- Ελαφριά υφή, απορροφάται γρήγορα.
- Περιέχει "ομορφιά βιταμίνη" Ε.
- Εξαλείφει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.
Αντιγηραντική γραμμή δέρματος 40+ με χρυσό 24k, Eveline Cosmetics
- Μια συλλογή προϊόντων που ενυδατώνουν, θρέφουν και τονώνουν το δέρμα.
- Τα κεφάλαια λειτουργούν σε ένα συγκρότημα, συμπληρώνοντας τη δράση του άλλου
- Εξασφαλίστε ανάκτηση σε κυτταρικό επίπεδο.
50+
Η ανανέωση των κυττάρων είναι τώρα ακόμη πιο αργή. Οι ρυτίδες δεν εξαφανίζονται αφού σταματήσετε να στραβώνετε ή να χαμογελάτε και οι πόροι είναι πιο ορατοί, ειδικά στη μύτη ή στα μάγουλα. Το δέρμα έχει γίνει πιο ξηρό, το οβάλ του προσώπου χάνει την ελαστικότητά του, ορατές σκοτεινές κηλίδες στο πρόσωπο - υπερχρωματισμός. Και ακόμη και αν σημαντικές αλλαγές στην εμφάνιση είναι ορατές με γυμνό μάτι, αυτό δεν είναι λόγος για θλίψη! Η κατάλληλη φροντίδα στο σπίτι και οι αισθητικές επεμβάσεις στην κλινική θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της κοσμικής λάμψης και της λάμψης στο δέρμα.
Ποιοτική φροντίδα: Όσο παλαιότερο είναι το δέρμα, τόσο πιο ευαίσθητο θα πρέπει να είναι ο καθαρισμός. Ίσως ήρθε η ώρα να εγκαταλείψετε αδιάβροχα καλλυντικά και να χρησιμοποιήσετε απαλές συνθέσεις. Οι ακραίες διαδικασίες καθαρισμού είναι δύσκολες για το δέρμα, ανακουφίζουν το περιττό άγχος! Επιλέξτε ένα επιπλέον ενυδατικό γάλα για τον καθαρισμό του δέρματος ή ένα υδρόφιλο λάδι για πλύσιμο, χρησιμοποιήστε την επιλεγμένη φόρμουλα μία φορά την ημέρα - πριν από το κρεβάτι.
Ενυδατικό: Ιδανική επιλογή για ώριμο δέρμα - κιτ αντιγήρανσης που αποτελείται από κρέμες και ορούς (συμπυκνώματα). Τα μέσα από μια γραμμή ενεργούν με στοχευμένο τρόπο, ενισχύοντας τη δράση του άλλου. Οι οροί πρέπει να εφαρμόζονται καθημερινά κάτω από την κρέμα. Πρέπει να περιέχουν πεπτίδια και αντιοξειδωτικά, βιταμίνη C.
«Για την καταπολέμηση των ποδιών του κοράκι, χρησιμοποιήστε μια κρέμα ματιών κολλαγόνου», συμβουλεύει η δερματολόγος Patricia Veksler. Και η σύνθεση της κρέμας προσώπου πρέπει να περιέχει φυσικά έλαια, υαλουρονικό οξύ και κεραμίδια.
Ανάκτηση νύχτας: Νυχτερινές θεραπείες με ρετινοειδή και φυτοοιστρογόνα - φυσικές φυτικές ουσίες που μιμούνται τη δράση των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών - οιστρογόνα, θα προσφέρουν στο δέρμα άνεση. Ενισχύουν το πλαίσιο του δέρματος, αποτρέπουν τη χαλάρωση των ιστών που σχετίζονται με την ηλικία.
Avon True Nutra Effects Anti-Aging Refresh 55+ Line
- Υποστηρίζει την υγεία και την ομορφιά της γήρανσης του δέρματος.
- Περιέχει φυσικά εκχυλίσματα σπόρων.
- Το σετ περιλαμβάνει δύο κρέμες - μέρα και νύχτα.
Αντιγηραντική αμπούλα με βλεννίνη, Vprove
- Μια καλή επιλογή για τη φροντίδα του κουρασμένου και αφυδατωμένου δέρματος.
- Περιέχει πολύτιμο συστατικό - βλεννίνη σαλιγκαριού.
- Ενεργοποιεί τις διαδικασίες αναζωογόνησης στο σώμα, παρέχει εντατική ανανέωση.
Σχολιασμός ειδικών
Anna Ponomareva, δερματολόγος στην κλινική αισθητικής ιατρικής λέιζερ, κοσμετολόγος. Ειδικεύεται στη χειρουργική επέμβαση με λέιζερ και στη θεραπευτική κοσμετολογία
Στην ηλικία των 18+, το δέρμα μας χρειάζεται σωστό καθαρισμό, λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο του δέρματος και ορισμένα χαρακτηριστικά, για παράδειγμα, κωμόνες, φλεγμονώδεις διεργασίες. Όσον αφορά την ενυδάτωση, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να διατηρηθεί η υδρολιπιδική μεμβράνη όσο το δυνατόν περισσότερο. Ως εκ τούτου, η στρατηγική πρέπει να είναι η εξής: ικανός καθαρισμός, ενυδάτωση και προστασία του δέρματος.
Ο έξυπνος καθαρισμός είναι η χρήση ήπιων προϊόντων χωρίς αλκοόλ, ώστε να μην στεγνώσει το δέρμα. Για ενυδάτωση, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε υγρές κρέμες με ελαφριά υφή. Και το πιο σημαντικό πράγμα σε αυτήν την ηλικία δεν είναι η κατάχρηση κακών συνηθειών, το ηλιακό έγκαυμα και η ανακούφιση από φλεγμονή και κωμωδίες.
Μετά από τριάντα χρόνια, το δέρμα αρχίζει να χάνει την ελαστικότητα και την απαλότητα, γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί στην εμφάνιση των πρώτων ρυτίδων, απολέπισης και ερεθισμού. Πιστεύεται ότι μετά από αυτήν την ηλικία, το δέρμα χάνει έως και 3% του υαλουρονικού οξέος κάθε χρόνο, οπότε είναι τόσο σημαντικό να αρχίσετε να το γεμίζετε μεταβαίνοντας σε βαθύτερη ενυδάτωση. Πώς μπορεί να επιτευχθεί αυτό;
Για γενική φροντίδα του δέρματος που περιλαμβάνει καθαρισμό και ενυδάτωση, προσθέστε ορούς υαλουρονικού οξέος, οι οποίοι πρέπει να εφαρμόζονται δύο φορές την ημέρα πριν από την κρέμα, πρωί και βράδυ. Σε αυτήν την ηλικία, είναι χρήσιμο να επισκέπτεστε τακτικά έναν αισθητικό. Από τις διαδικασίες σαλόνι, μπορείτε να συμβουλεύσετε βαθύ καθαρισμό του δέρματος με φλούδες με βάση τα οξέα των φρούτων, τη χρήση διαφόρων ενυδατικών μασκών, μασάζ, βιοαναζωογόνησης.
Στην ηλικία των 40+, οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα μας αρχίζουν να επιβραδύνονται, η παραγωγή του δικού μας κολλαγόνου, της ουσίας που είναι υπεύθυνη για την κατάσταση του δέρματός μας, μειώνεται. Εξαιτίας αυτού, εμφανίζονται βαθύτερες ρυτίδες, μερικές γυναίκες εμφανίζουν τα πρώτα σημάδια βαρυτικής πτωσίας των μαλακών ιστών (γέρνοντας των γωνιών των χειλιών κ.λπ.), οι πόροι διογκώνονται λόγω απώλειας ελαστικότητας και εμφανίζεται σχεδόν σταθερή αίσθηση ξηρού δέρματος. Για την καταπολέμηση των πρώτων σημείων γήρανσης του δέρματος, είναι απαραίτητο να στραφούν σε ενυδατικές κρέμες με αντιοξειδωτικά, πεπτίδια, κολλαγόνο. Φροντίστε να χρησιμοποιείτε θρεπτικές κρέμες. Σε αυτήν την ηλικία, μια κατ 'οίκον φροντίδα για τη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα γίνεται καταστροφικά μικρή, απαιτείται υψηλής ποιότητας φροντίδα στο σαλόνι - μεσοθεραπεία, διάφορες ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές, για παράδειγμα, ανύψωση πλάσματος, που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα του δέρματος, να τον κορεστούν με υγρασία, αποκαταστήστε το σε ένα υγιές χρώμα και απαλλαγείτε από την υπερχρωματισμό, τις μικρές ρυτίδες, τον μειωμένο τόνο και την ηλικία που σχετίζεται με την πτώση.
Σχολιασμός ειδικών
Irina Yurievna Kopylova, δερματοβιολόγος, κοσμετολόγος, ειδικός στην ιατρική λέιζερ, Ομοσπονδιακός κρατικός οργανισμός προϋπολογισμού "Κρατικό Κέντρο Έρευνας για την Ιατρική Λέιζερ FMBA"
Η αιχμή της βιολογικής δραστηριότητας πέφτει σε είκοσι χρόνια, όταν το σώμα μας παράγει από μόνη της όλες τις απαραίτητες ουσίες. Σε αυτήν την ηλικία, είναι αρκετά καλό για να καθαρίσει το δέρμα, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του και να χρησιμοποιήσει μια ενυδατική κρέμα για να διατηρήσει την ισορροπία. Για να αποφύγετε την υπερβολική ξήρανση του δέρματος, είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης με βάση το αλκοόλ.
Μέχρι την ηλικία των 30, ήρθε η ώρα να στραφείτε σε βαθύτερη ενυδάτωση, η οποία θα σας βοηθήσει να προστατεύσετε το δέρμα σας από την πρόωρη γήρανση. Πρέπει να πάρετε υαλουρονικό οξύ σε κάψουλες, να χρησιμοποιήσετε προϊόντα φροντίδας με βάση αυτό. Αυτό θα βοηθήσει να αναπληρώσει τα φυσικά αποθέματα υαλουρονικού οξέος του σώματος, τα οποία σταδιακά μειώνονται.
Στα 40, ήρθε η ώρα να καταφύγουμε στην κοσμετολογία υλικού. Η κοσμετολογία λέιζερ σε συνδυασμό με προϊόντα περιποίησης του δέρματος που περιέχουν κολλαγόνο και πεπτίδια θα βοηθήσουν στη διατήρηση του δέρματος νεανικό. Οι ρυτίδες που εμφανίζονται θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση των ενέσεων botox. Η μεσοθεραπεία, η βιο-αναζωογόνηση, η φωτο-αναζωογόνηση συμβάλλουν επίσης στην ενυδάτωση σε ηλικία άνω των σαράντα ετών.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι σε οποιαδήποτε ηλικία δεν χρειάζεται να παρασυρθείτε πολύ από τις ακτίνες του ήλιου - το μαύρισμα στεγνώνει το δέρμα, παίρνει υγρασία από αυτό. Η τήρηση του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ θα σας βοηθήσει επίσης να διατηρήσετε την υγρασία που χρειάζεται το δέρμα μας τόσο πολύ.
Η καλή ενυδάτωση βοηθά στη διατήρηση μιας όμορφης επιδερμίδας και ενός υγιούς δέρματος. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως ξεφλούδισμα, αίσθημα σφίξιμου, αίσθημα μυρμηγκιάσματος κατά την εφαρμογή ενυδατικών, πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
