Οχι αλκοόλ
Πιστεύεται ότι τα προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ βοηθούν στην αντιμετώπιση λιπαρών γυαλάδων. Δεν ήταν έτσι! Ίσως να μπορείτε να απαλλαγείτε από το λιπαρό φιλμ για λίγο. Αλλά μετά από μερικά λεπτά, οι σμηγματογόνοι αδένες θα επαναστατήσουν και θα αρχίσουν να δουλεύουν αρκετές φορές πιο έντονα, προσπαθώντας να σώσουν το δέρμα σας από την αφυδάτωση.
Και τι πρέπει να αγοράσετε τώρα; Οι ειδικοί συνιστούν τη διάσωση με συστατικά που ρυθμίζουν το σμήγμα: παρέχουν θεραπεία για το λιπαρό δέρμα του προσώπου, βελτιώνουν τη δομή του και αποτρέπουν τη διείσδυση βακτηρίων. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν βιταμίνες Β, φυτικά και σαλικυλικά οξέα. Ομοίως, το φυσικό σαπούνι μπορεί να χειριστεί την αφαίρεση του εξωτερικού γράσου. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν πρέπει να περιέχει αλκάλια - αυτό το συστατικό μπορεί να παίξει ένα σκληρό αστείο και να οδηγήσει σε αφυδάτωση του δέρματος.
Ελεγξε τον εαυτό σου
Για να μην προκαλέσετε την εμφάνιση νέων προβλημάτων, σταματήστε να αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας. Με αυτό, όπως γνωρίζετε, θα επιδεινώσετε μόνο την κατάσταση του δέρματος και αντί για μια φλεγμονή, θα έχετε δώδεκα νέες. Εάν δεν μπορείτε να αφήσετε το πρόσωπό σας μόνο του, έχετε αντισηπτικά και καθαριστικά μαντηλάκια στο χέρι. Πλύνετε καλά τα χέρια σας πριν εφαρμόσετε κρέμα ή μακιγιάζ. Και μην τρίβετε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα "μέχρι να τσουγκριστεί" ενώ πλένετε το πρόσωπό σας. Αυτό όχι μόνο ερεθίζει το δέρμα, αλλά επίσης οδηγεί στην πρώιμη εμφάνιση των ρυτίδων.
Αλλάξτε τον τόνο σας
Οι ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος, όπως κανένας άλλος, είναι εξοικειωμένοι με την έκφραση "μακιγιάζ επιπλέουν." Σχεδόν οποιοδήποτε ίδρυμα διαρκεί μόνο για λίγες ώρες και στη συνέχεια πηγαίνει δωρεάν. Ο μόνος τρόπος για να ξεφύγουμε από την κατάσταση είναι να επιλέξετε έναν τόνο που είναι ιδανικός για λιπαρό δέρμα. Αναζητήστε θεμέλια με ελαφριά και χωρίς βάρος υφή στα καταστήματα. Για να κάνετε το πρόσωπο να φαίνεται ματ και φυσικό περισσότερο, το άμυλο αραβοσίτου και ο χρωματισμένος πηλός πρέπει να υπάρχουν στη σύνθεση. Μην ξεχνάτε άλλα καλλυντικά: τα μαντηλάκια θα βοηθήσουν στην άμεση αφαίρεση του λιπαρού στρώματος από το δέρμα του προσώπου και η ανόργανη σκόνη θα δώσει το πολυπόθητο ακτινοβόλο (όχι λαμπερό) αποτέλεσμα.
καλή όρεξη
Σας συμβουλεύουμε να μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά τρόφιμα που προκαλούν λιπαρό δέρμα. Ακολουθεί μια λίστα διακοπών για εσάς: αφαιρέστε το άπαχο κρέας, το βούτυρο και όλα τα ανθυγιεινά λίπη και αντικαταστήστε τα με αβοκάντο, ξηρούς καρπούς και ψάρια. Για υγιές δέρμα, το σπανάκι και τα καρότα θα βοηθήσουν, καθώς και τρόφιμα που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: σολομό, τόνο. Μην ξεχάσετε τα βατόμουρα, τις φράουλες, τα δαμάσκηνα, αυτά τα μούρα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Λοιπόν, γενικά, όλα αυτά είναι πραγματικά πολύ νόστιμα (σε αντίθεση με το σέλινο, για παράδειγμα). Αλλά οι δίαιτες, ακόμη και οι πιο απλές, είναι επιβλαβείς για το πρόσωπο: η έλλειψη θρεπτικών ουσιών επιβραδύνει την ανανέωση του δέρματος.
Απλά προσθέστε νερό
Όχι μόνο ξηρό, αλλά και λιπαρό δέρμα μπορεί να παρουσιάσει έλλειψη υγρασίας. Οι πρόωρες ρυτίδες και οι ορατοί πόροι προκαλούνται συχνά από πολύ λίγο νερό στο σώμα. Η αφυδάτωση οδηγεί στην ενεργό εργασία των σμηγματογόνων αδένων. Συνιστούμε το πόσιμο νερό με λεμόνι - το ίδιο το νερό ενυδατώνει το δέρμα και το λεμόνι περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών.
Κοιμήσου στο χέρι
Όλοι γνωρίζουν ότι χρειάζονται περίπου οκτώ ώρες για να κοιμηθεί σωστά ένα άτομο. Όμως δεν γνωρίζουν πολλοί ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου λαμβάνει χώρα η διαδικασία ανανέωσης του δέρματος. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει ακμή και λιπαρή γυαλάδα. Εάν δεν κανονίζετε τακτικά σωστή ανάπαυση για το σώμα, τότε το άγχος θα συσσωρεύεται μόνο. Σε περιόδους υψηλού στρες, το σώμα παράγει περισσότερη κορτιζόλη και ανδρογόνα, τα οποία διεγείρουν τους σμηγματογόνους αδένες. Λόγω έλλειψης ύπνου, εμφανίζονται συχνά άλλες ατέλειες του δέρματος, όπως σακούλες κάτω από τα μάτια και πρώιμες ρυτίδες. Έτσι κορίτσια, ακυρώνουμε όλα τα πάρτι σήμερα και πηγαίνουμε νωρίς στο κρεβάτι!
Θέλω να δω έναν γιατρό
Εάν καταπολεμάτε μόνοι σας λιπαρό δέρμα και φλεγμονή μόνοι σας και το αποτέλεσμα είναι μηδέν, δοκιμάστε να επικοινωνήσετε με έναν αισθητικό. Θα σας βοηθήσει να βρείτε την τέλεια φροντίδα και να αντιμετωπίσετε προβλήματα όχι μόνο από το εξωτερικό, αλλά και από το εσωτερικό. Επομένως, το πρώτο βήμα είναι να εγγραφείτε για ιατρική εξέταση, και ήδη εξοπλισμένος με τα αποτελέσματα, προχωρήστε σε μια λεπτομερή φροντίδα του δέρματος.
