Το αστέρι της τηλεοπτικής σειράς "Univer" και "Sasha Tanya" αποκάλυψε τα μυστικά της ομορφιάς.
Η 41χρονη Βαλεντίνα Ρούμπτσοβα, γνωστή στο κοινό για το ρόλο της Τάνια Σεργκέεβα στην τηλεοπτική σειρά "Σάσα Τάνια", μεγαλώνει μια επτάχρονη κόρη Σοφία. Η ηθοποιός μοιάζει σχεδόν με την μεγαλύτερη αδερφή της κόρης της, οπότε είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι μετά τη γέννηση, η Βαλεντίνα κέρδισε 15 κιλά. «Στην αρχή των γυρισμάτων, αμέσως μετά τη γέννηση της Σοφίας, σταμάτησα τον εαυτό μου, αν και έπαιζα αθλήματα από την παιδική μου ηλικία. Και μετά σκέφτηκα: «Είμαι μητέρα! Θηλάω το μωρό, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να τρώω τα πάντα και πολλά άλλα. " Σκούπισε τέσσερα κρουασάν για πρωινό μόνο. Στη συνέχεια, το μεσημεριανό γεύμα, το δείπνο, τα σνακ ανέκαμψα κατά 15 κιλά. Ακόμη και οι παραγωγοί υπαινίχθηκαν πολύ σωστά: «Πρέπει να κάνουμε κάποια φόρμα». Αλλά η οθόνη προσθέτει άλλα 5-6 κιλά. Το πήρα μόνο όταν άρχισαν τα προβλήματα υγείας - το πυροβόλησα στο πίσω μέρος. Δεν μπορούσα καν να σκύψω χωρίς πόνο. Έχω πετάξει για πολύ καιρό - περίπου δυόμισι χρόνια », θυμάται ο καλλιτέχνης σε συνέντευξή του στην πύλη StarHit.
Η Βαλεντίνα δεν κρύβει ότι δεν ήταν εύκολο να χάσετε βάρος. Αρχικά εγκατέλειψε τη ζάχαρη, αλλά το βάρος της πάγωσε στη θέση του: «Ειλικρινά δεν κατάλαβα γιατί; Στη συνέχεια συνέδεσε τη σωματική δραστηριότητα. Και το πιο σημαντικό, άρχισα να πίνω καθαρό νερό. Τρία λίτρα την ημέρα. Σταδιακά, όλα σταθεροποιήθηκαν. Τώρα μου αρέσει περισσότερο από 20. Κάθομαι ήρεμα στο σπάγγο, κάνω ασκήσεις κάθε μέρα. Τα μαλλιά και το δέρμα φαίνονται υπέροχα. Όλοι παρατήρησαν, και ο αισθητικός."
Η ηθοποιός σημειώνει ότι δεν καταφεύγει σε ειδικές ενέσεις ομορφιάς, περιοριζόμενη μόνο στο μοντελισμό μασάζ και φροντίδα στο σπίτι.
(Η ορθογραφία και το στυλ των συγγραφέων έχουν διατηρηθεί - επιμεληθεί.)
Φωτογραφία και βίντεο: Instagram
