Γιατί μερικές γυναίκες στα 30 φαίνονται 23 και άλλες 43; Κάποιος θα πει ότι το όλο θέμα είναι στη γενετική και θα είναι εν μέρει σωστό. Ωστόσο, η διατροφή μας παίζει επίσης σημαντικό ρόλο σε αυτό το θέμα. Μερικά τρόφιμα επιβραδύνουν τη γήρανση, ενώ άλλα, αντίθετα, συμβάλλουν σε αυτήν. Ο Rambler έχει καταλάβει τι είδους φαγητό πρέπει να απορρίπτεται για να παραμείνει νεανικό όσο το δυνατόν περισσότερο.
Ψητό κρέας
Σύμφωνα με ορισμένους επιστήμονες, η επίδραση της κατανάλωσης ψητού κρέατος μπορεί να συγκριθεί με τους καυσαερίων. Το υπερβολικά τηγανητό κρέας περιέχει καρκινογόνες ουσίες που καταστρέφουν το φυσικό κολλαγόνο, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ελαστικότητα του δέρματος και προκαλεί την εμφάνιση ρυτίδων.
Ενέργεια
Η ζάχαρη και η καφεΐνη, που βρίσκονται σε τεράστιες ποσότητες σε ενεργειακά ποτά, ακόμη και μεμονωμένα επηρεάζουν αρνητικά την εμφάνιση. Τι μπορούμε να πούμε για το αποτέλεσμα που επιτυγχάνουν από κοινού. Η καφεΐνη αφυδατώνει το σώμα και η ζάχαρη θέτει το στάδιο για τις ρυτίδες.
Γρήγορο φαγητό
Ανεξάρτητα από το πόσοι γιατροί μιλούν για τους κινδύνους του γρήγορου φαγητού, οι άνθρωποι συνεχίζουν να το καταναλώνουν, ελπίζοντας ότι όλες οι επιβλαβείς συνέπειες στις οποίες οδηγεί μια τέτοια διατροφή θα τις παρακάμψουν. Εν τω μεταξύ, τα trans λιπαρά οξέα στις φαστ φουντ φράζουν τις αρτηρίες, επιτρέποντας στο λίπος να συνεχίσει να αποθηκεύεται στο σώμα. Επιπλέον, τα τρανς λιπαρά ασκούν έντονο στρες στο ήπαρ, το οποίο οδηγεί σε πρόωρη γήρανση και εμφάνιση ρυτίδων.
