Πολλά αστέρια έχουν τέλειο δέρμα όχι λόγω του photoshop, αλλά λόγω υψηλής ποιότητας και ολοκληρωμένης φροντίδας. Ποιο είναι το μυστικό τους; Θα σας πούμε τώρα.
Πιείτε πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι έχει μια καταπληκτική ιδιότητα: προστατεύει το σώμα από τις ελεύθερες ρίζες, καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Οι επιστήμονες το έχουν αποδείξει! Επιπλέον, αυτό το θεραπευτικό ποτό ξεπλένει τοξίνες και άλατα από το σώμα. Έτσι, όταν επιλέγετε ένα ζεστό ρόφημα, προτιμήστε το πράσινο τσάι. Και δώστε προσοχή στα μέσα όπου υπάρχει το εκχύλισμά του στη σύνθεση.
Κάντε ένα μασάζ προσώπου
Θα χρειαστείτε περίπου 10 λεπτά για να ολοκληρώσετε το μασάζ (λίγο!). Και το αποτέλεσμα θα είναι εξαιρετικό. Σημειώστε ότι σε όλες τις ασκήσεις, τα δάχτυλα φαίνεται να ωθούν τη λέμφη στα σωστά κανάλια. Είναι καλύτερο να εκτελείτε κάθε κίνηση τουλάχιστον οκτώ φορές. Και μπορείτε να βρείτε παραδείγματα ασκήσεων στο Διαδίκτυο χωρίς καμία δυσκολία.
Ο διεξοδικός καθαρισμός είναι το κλειδί για την επιτυχία
Είναι απλό: έως ότου καθαρίσετε τέλεια το δέρμα των νεκρών κυττάρων που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, η αντιγηραντική κρέμα (ή απλά θρεπτική) κρέμα θα παραμείνει στην επιφάνειά της και δεν θα σας βοηθήσει καθόλου. Υπάρχει μια ειδική τεχνική που σας επιτρέπει να εκτελέσετε αυτό το τελετουργικό με την υψηλότερη ποιότητα. Κατ 'αρχάς, κάντε μασάζ με το καθαριστικό σε ξηρό δέρμα και, στη συνέχεια, πάρτε ένα κομμάτι ύφασμα βρεγμένο με ζεστό νερό. Μπορεί να είναι muslin ή flanel. Και τώρα, με ισχυρότερες, πιεστικές κινήσεις, σκουπίστε το καθαριστικό από την επιφάνεια του δέρματος. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε ξανά το ύφασμα, τυλίξτε τη γωνία γύρω από το δείκτη σας και σκουπίστε τα σημεία όπου συσσωρεύεται το μακιγιάζ. Ως τελικό βήμα, βυθίστε ένα πανί σε κρύο νερό και πιέστε το στο πρόσωπό σας. Εγινε!
Βάλτε ένα άλλο μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας
Εάν πάσχετε από πρήξιμο, λάβετε πρώτα υπόψη αυτές τις συμβουλές. Εάν μπορείτε να συνηθίσετε τον ύπνο στην πλάτη σας (κάτι που δεν μπορούν να κάνουν όλοι), τότε ένα επιπλέον μαξιλάρι θα αποτρέψει τη συσσώρευση υγρού στην περιοχή των ματιών τη νύχτα. Και το πρωί θα φαίνεσαι πολύ καλύτερα από το συνηθισμένο.
Μην αγνοείτε τα scrub
Τα ξηρά, θαμπό, νεκρά κύτταρα του δέρματος είναι το κύριο εμπόδιο μεταξύ της επιδερμίδας και του λαμπερού δέρματος. Όταν ο κύκλος εργασιών επιβραδύνεται, τα νεκρά κύτταρα δεν αντανακλούν το φως όπως κάνει το νεαρό δέρμα. Αλλά έχουμε επίσης καλά νέα: ένας απαλός απολεπιστής μπορεί να σας βοηθήσει να επαναφέρετε μια υγιή λάμψη στο δέρμα σας. Αλλά είναι καλύτερο να το χρησιμοποιείτε 2-3 φορές την εβδομάδα.
Μην βγείτε έξω χωρίς SPF30 ή περισσότερα
Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία στο δέρμα δεν είναι μόνο η εμφάνιση πρόωρων σημείων γήρανσης, αλλά και πιθανής χρώσης. Η καθημερινή χρήση μιας κρέμας με SPF είναι μια εξαιρετική πρόληψη της εμφάνισής της. Εάν βρίσκεστε συχνά στο δρόμο, απλώστε το προϊόν και στα χέρια σας. Στη συνέχεια, σε μια πιο ενήλικη ηλικία, είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρετε από χρωματισμό που σχετίζεται με την ηλικία.
